Emoción

Se acaba el año. Acaban de empezar las últimas 24 horas. He dormido genial y me he dedicado a ver películas y ahora un canal de Youtube de coches.

Estoy emocionado por el año tan complejo. He recordado música, momentos agridulces, todo lo que ha pasado (todo no, a destellos) desde mayo de 2022: acabar la primera FP, la segunda, con todo lo que implicó, el diagnóstico, la discapacidad, el año tan complicado.

Estoy a gusto en mi piel. Necesitaba descansar, leer revistas de motos y coches y ver películas en maratón. Me sale escribir marathon como las etapas del Dakar y como alguna categoría del Dakar.

Música, revistas, podcast, recuerdos de las consultas con mis terapeutas. Este año no he tenido consultas inútiles. Bueno, era un camino que tenía que recorrer.

Tengo miedo de 2025, de no dormir, de la ansiedad, de colapsar, de las ideaciones, de no poder seguir bajando la medicación, de las prácticas, de las clases.

Pero eso es la semana que viene. Ahora a descansar. Si.

Buenas noches y buena suerte.

La calma bonita

Dormir muchas horas. Ver series y películas. Leer sobre motos y coches. En Internet y en papel. Coches y motos antiguos y coches y motos nuevos. Pienso en cómo me encontraba hace 2 años ... O mucho tiempo más atrás. En 2018. Seis años. Mucho tiempo.

Estoy a gusto en mi piel y disfrutar de todo lo que he conseguido. Adema, he podido empezar a bajar la medicación.

Es genial.

Montar un lego precioso. A gusto en mi piel.

Evocar

Vivir. Sentir. Dejarme llevar. Disfrutar de lo que he conseguido. Empezar el año con buen pie.

Soy consciente de lo que he avanzado. Soy consciente de que he vivido esto, en otras ocasiones. Que siempre he salido adelante. Con medicación, supervisión a nivel psiquiatría, psicoterapia. Pero yo he andado este camino. Evocar en los peores momentos que he salido adelante. Que puedo. Que puedo salir de los pozos más profundos.

Lo voy a intentar. ES el momento. Bajar poco a poco la medicación. Como en el final de 2020 y en el inicio de 2021. Ha pasado un siglo, pero el aprendizaje permanece.

Mi intuición es que 2025 va a ser un buen año. Voy a hacer lo posible. Pero ahora toca descasar y fluir. Si.

Voy a volar por encima de las nubes:

Paz

Descansar. Dormir muchas hora Ver series y películas. Leer revistas, antiguos libros. El placer del DFN, de hacer lo que me pide el cuerpo. Estar con mi familia, dormir en cama ajena, hasta ver películas navideñas. No discutir. Tener un nivel de ansiedad bajo, o prácticamente inexistente.

Disfrutar de la comida rica, de los dulces. Estar a gusto en mi piel. Conducir. Escuchar viejos podcast.

Aprender, estar en paz, disfrutar, vivir.

Descanso

Preciosa consulta con mi psicóloga. Dormir muchas horas. Estar con mi familia.

Ha sido un año difícil. De mucho aprendizaje, pero agotador. En verano no podría ni soñarlo: un trimestre aprobado, descansar bien, menos ansiedad.

Leo viejas y nuevas revistas, veo series, canales de YouTube. Estoy a gusto en casa. Es genial.

Me merezco todo lo que he conseguido.

La calma

Descanso. Buenas notas. Confianza. Muchas horas dormidas. Estoy recogiendo los frutos de los últimos meses. Pequeños regalos como revistas o Playmobil.

Estoy muy a gusto en mi piel.

De todas maneras, creo que el agotamiento de los muchos meses complejos me está pasando factura. Lo mejor es que me quedan 2 días para unas preciosas vacaciones.

Con terapia, por supuesto.

737 Gravel Runway Capability

The optional gravel runway capability allows the 737-200 to operate on remote unimproved runways. The gravel kit includes gravel deflectors for the nose and main gears, vortex dissipators for each engine nacelle, and special protective finishes. Low-pressure tires are also required for operation on low strength runways.

Soy una EVOlución de mí. Soy consciente de lo que he avanzado y de lo valioso y válido que soy. Ha sido como instalar un kit que me permite aterrizar y despegar en remotas pistas no pavimentadas. Pistas de grava.

Tengo avanzados sistemas de navegación y a la mejor copiloto del mundo. A las mejores copilotos del mundo. Puedo operar en condiciones hostiles.

Potencia de despegue, tiro de los cuernos y a volar.

Me siento más como un viejo Antonov, con motor de pistones radiales. A veces.

Como bien me decía mi copiloto: limpiar los filtros.

Descanso

Pude pasar la ITV sin problemas. Y, el día anterior, reorganizar el armario. No hay malos entendidos. Estoy muy cansado y tengo ganas de dormir casi todos los días libres, pero entiendo que es normal.

Días libres. Lo único malo de este curso (a parte de los momentos surrealistas) es que apenas ha habido días libres.

Estoy muy orgulloso de mí y estoy paladeando lo conseguido.

Permitirme sentir

Permitirme sentir. Permitirme estar mal. Poder reflexionar sobre todo lo que ha pasado. Y permitirme descansar. Porque no todo son consultas de psiquiatría y psicología, con lo agotadoras que son.

Ahora vuelvo a volar por encima de las nubes, con el sol del atardecer acariciando mis planos.

Expreso mis miedos. Y la vulnerabilidad amable y recíproca. Al menos en psiquiatría no me tengo que desnudar físicamente, anímicamente siempre. Y en eso la complicidad es TAN importante.

Si, con una dosis máxima de antipsicóticos podría no sentir. Pero ese no es el objetivo.

Ahora a disfrutar del aprendizaje, a descansar. A asimilar la consulta. Los destellos, los matices. A paladear la calma. Por encima de mis miedos coherentes pero muy alejados de la realidad.

Siempre puedo más de lo que creo.