domingo, 31 de diciembre de 2023
2023
martes, 26 de diciembre de 2023
Descanso
viernes, 22 de diciembre de 2023
Luz
Hay una luz espectacular, he empezado un libro precioso, he conseguido dormir muchas horas. Y pasar un poco por el centro no me ha generado ansiedad.
Me gusta ver sin ser visto. Si, a veces tengo mentalidad de felino de caza. Con todo lo que puede implicar de que asuste a la gente por ello.
Interactuar, la mayor parte de veces por medios electrónicos e indirectos y con unas pocas personas cara a cara.
Cómo definen (o se define) a mi psiq en Internet es MUY MUY cercano a la realidad.
Pero me queda el regusto amargo de pensar DÓNDE y cómo estaría sin el soporte a todos los niveles de mi familia, que me permitió primero acceder a 3 maravillosas psiq privadas, luego a una psic cálida que encontró el diagnóstico que faltaba y permitirme estudiar o volver a estudiar.
Quizás estaría muerto o ingresado. No debo pensar en eso pero es inevitable.
Ha sido y es un día precioso, de música, de paseo, de lectura, de ritmo relajado.
Y saber que A. ha encontrado por fin una psiquiatra que le entiende y que no le ha violentado en consulta y con la que iniciar un plan, para seguir adelante. Con la ayuda de M. por supuesto.
DIOS BENDITO, la de cosas que han pasado desde aquel 21 de Junio.
jueves, 21 de diciembre de 2023
¿Con que me quedo?
Volver a escribir. De forma visceral y brusca. Ayer. Leer viejos relatos (en papel) y continuar La intérprete (relato nacido en 2011 o así).
La tutoría, a pesar de ganas de llorar a ráfagas, fue la mejor de las tres. Espero que a mis compañeros les vaya mejor las próximas semanas.
Fui capaz de comprar diversas cosas, desde un bolso compacto a un cinturón nuevo (ya tengo ropa de mi talla otra vez). Y algo para leer, un cochecito (como en enero/febrero) y un lego. Bonito.
No se si quedarme con las ganas de llorar, o con la tarde bonita. Y todavía me quedan varios días de descanso.
miércoles, 20 de diciembre de 2023
Recuerdos - Sincronicidades
Noviembre 2014: El Audi precioso híbrido-enchufable (PHEV) tras la primera consulta en psicología de mi vida.
El paseo con la bici negra preciosa el día siguiente.
Junio 2022: sin cucharas ver ese mismo coche en una formación.
Diciembre 2017: Después de dormir una purriada de horas, tras el día anterior no dormir nada, ver coches preciosos. Lo que continúa ahora empezó entonces.
Diciembre 2021: un hermano o gemelo de ese prototipo en el concesionario precioso.
Junio 2022: renunciar a un puesto de trabajo en un viejo tren con control reostático y alimentado por 1.200 V de corriente continua (ahora el pilotaje era a 24 ó 48 V de continua).
martes, 19 de diciembre de 2023
Mejor
lunes, 18 de diciembre de 2023
(Eficacia) ASFA
sábado, 16 de diciembre de 2023
Tarea mensual
Como hace casi un mes o como hace dos años (bueno, la última vez entonces fue la segunda semana traumática de junio de 2022. Donde quizás dormí en dos días menos que la noche de hoy) escaneando los seguimientos. Hay que tenerlos listos la semana anterior y, eso tan simple se me antoja agotador a veces. Porque quién debía firmarlos no estaba cuando fui a que me los firmaran. Unas horas antes si, pero me dio apuro. Ahora entiendo por qué. Hace uno o dos días, mientras me quitaba las botas de seguridad y me calzaba las zapatillas de suela fina y cierre por velcro, pensaba en que, tal y como le dije el martes a M, la psico maravillosa, ahora todo cobraba sentido.
¿Por qué me costaba tanto hacer amigos? No digo ya tener novia o un rollo (compartir un vínculo de afecto, de amor, de placer mutuo), sino hacer amigos.
Recuerdo en el colegio al compañero (David) con el que empecé a leer sobre bicis y sobre trenes (a escala). Los trenes a escala requerían mucho espacio y eran carísimos. Yo me conformaba con verlos en un catálogo en papel (como tantas otras cosas). Hasta 2010 (quizás 20 años después) no tuve una preciosa locomotora RENFE 269 en una estantería de mi piso o en el suelo del salón.
Recuerdo con mucho cariño a los compañeros del instituto. Leer, escribir, compartir relatos.
Tanto en el colegio como en el instituto me sentía lejos de los demás, me sentía distinto. No entendía sus bromas. El reírse de los demás. El reírse de mí. No recuerdo con nitidez la primera vez que me quise matar, que pensé en no estar en este mundo. Seguramente fuera en mi infancia.
¿Por qué algo tan simple como ir a comprar una plantilla de España con sus ríos o devolver una tija de sillín en una tienda de bicis me era tan difícil? O muchos años después ir a comprar una entrada para el rallye de Madrid de 2001 o un coche de carreras de Slot en 2007? Tener que pedir cosas.
Me debían haber contestado de la discapacidad en 3 meses. No se si la carta se ha perdido o es que no tengo derecho a ella. Lo mucho que costó pedirla (el informe, esos enero y febrero tan difíciles), ese viernes de Marzo (en medio de los exámenes) pidiendo la discapacidad.
A veces siento que todo está cogido con pinzas. Me digo que es por la bajada de medicación y porque es casi invierno, por la semana intensa con veterinario, psicóloga y las prácticas. Y pensar que hace dos años tenía una pequeña red de seguridad, unos meses de paro y algo que estudiar después. Ahora no.
Pero siento que soy capaz. Tan mal no lo hago. ¿Podré reparar trenes?
He de calmarme. Poner música y afeitarme y ducharme. Ir a comer con mi familia.
viernes, 15 de diciembre de 2023
Maravilla
(Suena Sister of night de Depeche Mode y es como volver a 1997).
Si mi pudiera coger a mi yo de 18 años recién cumplidos, y le enseñara cómo escribo, que tengo amigos (aunque sean muy pocos), le llevara al taller de trenes y le contara que conduje coches super grandes y bonitos, mi yo de 18 años estaría encantado.
Yo estoy encantado con mi yo de 18 años, de 1997, al que le daban miedo mil cosas, pero que seguía adelante.
Creo que los primeros episodios de shutdown y de desrealización que recuerdo (muy difusos) son de 1996-1997 Los días enteros, ENTEROS, con ganas de llorar, de la mañana a la noche, del otoño de 1998.
Cuando estaba a punto de estallar me iba a mi biblioteca preferida a leer revistas de motos. O daba un paseo. Escribía relatos en papel. Sabía regularme de forma intuitiva. Y la música. Recuerdo con mucho cariño Platinum de Mike Oldfield y Alicia de Bunbury.
jueves, 14 de diciembre de 2023
Reflexión
- Duermo genial.
- Estoy bajando la medicación.
- No tomo benzos desde febrero.
- No tengo ideación desde enero.
- Las prácticas son cansadas pero no agotadoras
- No colapso.
- No hay dramas con la psicóloga del seguro (y la clínica), porque ya no me trata. Ni con la burocracia horrible del hospital.
- No discuto con mi familia desde enero.