miércoles, 27 de septiembre de 2023

(+) Positivo

Es de noche del todo. Pero descanso bien. Comparto destellos de amistad. Estoy ilusionado y asustado a partes iguales por empezar las prácticas.

Fue genial pasear contigo ayer. Ver la montaña de los gatos. Nuestro ritual de parque, escaparate de tienda de bicis, y librería preciosa.

Los abrazos.

Es maravilloso haber llegado hasta aquí y llevar desde marzo durmiendo bien.

Ayer fue un día precioso. Pasear en buena compañía por el retiro. Es genial. Amistad. Al final, desde el convulso 2020 (y antes) he podido crear preciosos vínculos de amistad.

jueves, 21 de septiembre de 2023

Ilusión / Inquietud

Al final, he pasado de un curso globalmente muy positivo, a otro de contrastes, con momentos, personas, profesores, muy bueno y muy malos. Pero he salido adelante.

La presentación, el correo de hoy .... detalles bonitos.

El verano ha sido el opuesto al año pasado. Tengo muchísima más energía. Es precioso disfrutar de lo cotidiano. Desde una merienda a descansar, escuchar un podcast, ver series, vídeos de youtube. Hablar con mi familia. Estar con Marco.

viernes, 15 de septiembre de 2023

Positivo

Suena Nena Daconte en el ordenador regalado. Canción llena de nostalgia y melancolía.

Durmiendo las horas necesarias, sin apenas ansiedad y con un buen tránsito, la presentación fue mucho más agradable de lo que pensaba. Como las dos presentaciones anteriores, hace uno o tres años, fui en trenbici.

Es agradable compartir momentos con gente de una sensibilidad semejante, pero también agotador, Mejor ir a sorbitos.

Espero que a M. le vaya el curso mejor y dentro de un año pueda estar haciendo prácticas rodeado de trenes.

Ha sido un verano dulce y bonito, pero también de aprendizaje.

Me encantaría estar al lado del mar con mi bici gravel, además seguro ahora hay menos gente.

miércoles, 13 de septiembre de 2023

Recuerdos de Vietnam

Recordando los azarosos meses de Junio, Julio y Agosto del año pasado.

Recordando lo difícil que fue encontrar no ya una psicóloga que me entendiera, sino que me atendiera. Desde las dificultades para pedir cita, pasando por el "te tengo que derivar". Y las trabas del seguro y de la clínica.

Me emperré (porque me encontraba mal) en conseguir las sesiones que tenía, para luego, más tarde, en octubre y en noviembre, darme cuenta que esa profesional, no me podía ayudar. Al menos M. estaba ahí, y también mi psiquiatra, con la agenda llena pero me da mucha calma siempre.

Un año largo después, todas las citas son útiles, el coste es asumible y tengo un diagnóstico que me ha ayudado mucho a entenderme.

Recuerdo hace justo un año, el tercer día de clase con ganas de llorar. Y cómo eso volvió a pasar muchas veces y tuve que recurrir a las benzos, a paseos en bici, a comprar prensa o cochecitos, o, por qué no, a la ayuda de mi psicóloga maravillosa.

Todo lo que he conseguido.

Voy a intentar que las prácticas vayan bien. No me voy a poner en lo peor.

Buenas tardes y buena suerte.

Interludio

Por una parte me apetece empezar las prácticas. Aprender, aportar las cosas que se, dar mi toque personal. Estar rodeado de personas amables y de trenes preciosos 

Por otra parte recuerdo que hace un año y 4 meses, estaba en la recta final de otras prácticas y que la saturación implicó tanta ansiedad que todavía me estoy recuperando.

Me encuentro mejor que hace un año (mucho mejor, descanso, no tengo ideación ni tomo benzodiacepinas desde enero/febrero). Me encuentro incluso mejor que hace 3 años, cuando fui capaz de volver a estudiar.

Con el doble de medicación que el año pasado y que hace 3. Ojalá el curso hubiera sido un poco más amable.

Entre tanto una visita la baja alcarria muy bonita. Y comer con alguno de mis compañeros.

Son los pasos pequeños o grandes como ser asertivo o compartir momentos bonitos o desproteger Twitter y mi blog.

sábado, 9 de septiembre de 2023

Una tarde de sol

De nuevo en un lugar muy tranquilo.

(He cambiado el teclado grande por otro chiquitito para poner el ratón a su lado, en la bandeja para el teclado y se me hace rarísimo.)

Camino conocido. Dormí bien, pero no "perfecto". Me preocupa un poco.

Tiempo, espacio para descansar. Viejas y nuevas revistas. Precioso.


viernes, 8 de septiembre de 2023

KC (Kit Car) - Camino, aprendizaje y calma.

Emoción.

A mi lado, virtualmente a mi lado, describiendo la pista llena de barro que a veces tenemos delante, bajo la niebla. Aportando calma, serenidad, nuevas herramientas, conocimiento. Siempre hay un camino por recorrer. Y cada oportunidad es una oportunidad más. No es el último tren.

Y voy a respirar.

Al volante de un Seat Ibiza Kit Car Evo 2 virtual.


Eres maravilloso/a solo por ser tu. Eres maravilloso por seguir adelante. Si tienes que sentarte en el suelo para descansar, hazlo. A veces llueve fuerte. A veces el sol arranca destellos de los charcos y la vida y la calma de abren paso.


Buenas tardes y buena suerte.

[.....]

Oportunidad, la salida más cercana
Descalzos y con ganas
Sin lazos que desarmen
Lo podemos contar

El viento sopla
Las palabras vuelan
Cabezas, historias, hechas, dichos
Lo mejor es lo que queda
Entre nosotros y el mar
Los que se fueron
Los que no están
El olor de la comida
Boom cla
Nuevos trucos
Nuevas condiciones
Conjuros estaciones
Nuevas ocasiones
Pa' meter la pata hasta el fondo

Lluvia - Mala Rodriguez

sábado, 2 de septiembre de 2023

Rabia y calma. Aprendizaje

Recordando todo lo que pasó el año pasado y en que quedan 2 meses y 20 días para la próxima cita en psiquiatría.

Pero me voy a quedar con lo positivo:

  • Que me encuentro francamente mejor.
  • Que pude acabar uno de los cursos más difíciles de mi vida.
  • Que busque la ayuda que más necesitaba. Y que ella me aportó respuestas y me ayuda no ya cada 2 semanas, sino casi cada día. Sin su soporte, su ayuda, sus ejercicios, habría sido muy difícil salir adelante.
  • Que hay unos pocos amigos que me adoran y les adoro.
  • Que tengo energía (y un miedo tremendo) para empezar las prácticas.
  • Que he podido viajar y descansar.
  • Que el apoyo de mi familia es maravilloso y determinante.

Suena en el móvil Flight Facilities. Me recuerda a 2015 (cuando también estaba en tratamiento, de otra manera).

Don't go, Tell me that the lights won't change,
Tell me that it'll stay the same, Where we go,
Where we,
Where we go, Where we go,
Where we go, Where we go, Where we go.

If I would know you, would you know me,
If I would know you, would you know me,
If I would know you, would you know me,
If I would know you, would you know me

He sido capaz de seguir adelante y he aprendido. Eso nadie me lo puede quitar.

Me quedan x4 semanas de descanso y las voy a disfrutar.

Voy a irme a la cama, a escuchar podcast de misterio y a dormir muchísimas horas.

Eso no me lo puede quitar nadie.

El crepitar de un vinilo (aunque se trate de una moderna plataforma de streaming) como final de día.

PD: fui capaz de dormir y es genial.

viernes, 1 de septiembre de 2023

Septiembre

Septiembre dejó de ser septiembre en 2003. O quizás en 2004. Era el comienzo de un nuevo curso. Recuerdo septiembres especiales en 1993 (empezar el instituto), en 1996 (por empezar COU), en 1997 (después de la selectividad, empezar la universidad, la matrícula, un lugar nuevo) y en 2004.

Pero hace 3 años se puso el contador a cero de nuevo.

Si, la pandemia fue horrible, pero que se retrasara todo a septiembre me permitió estudiar el grado superior.

Me da rabia porque hace 3 años en clase, además de aprender e interactuar, pude bajar la medicación.

Es como hace 2 años pero es diferente. O es como en 2004, pero diferente.

Por fin he disfrutado de los viajes. Lo que me preocupaba (hacer caca) lo conseguí ayer (aunque otra vez con la infusión famosa) pero hoy he ido sin mas ayuda que salvado de avena. Es un gran paso.

He podido dormir en camas distintas. He descubierto que mi amistad es valiosa. He fortalecido lazos de hermandad.

Me queda la última parte de las vacaciones. Y no entrar en pánico anticipando desastres en las prácticas. Soy inteligente, hábil con herramientas y ordenadores. Va a ir genial.

El último viaje fue precioso. En un lugar maravilloso. Genial.