Objetivo casi cumplido

Hace 3 años también se me antojaba difícil. Pero desde el primer mes de clases, los planetas iban encajando. Aun con 2 módulos y una formación más, fui capaz de llegar a junio de 2021, con un esfuerzo mucho menor, sin medicación y sin citas en salud mental cada dos semanas. Mucho más sencillo todo.

Ahora me queda un examen y unos pocos días de clase. Se dónde voy a hacer las prácticas y ahora empiezo a creérmelo. Que voy a poder ir y aportar cosas y aprender.

Tengo planes para el verano con personas maravillosas que me quieren.

Necesito y me merezco descansar.

El grupo es bueno para la mayoría, pero no para los outsiders, para los neurodiversos, para ese 5% de personas peculiares y sensibles.

No hubiera apostado un euro en septiembre pasado a que llegaría a junio en estas condiciones.

Mayo

He llegado pronto al instituto. Como siempre. Estoy en la cafetería, repasando los dos últimos exámenes. Me quedan 2 exámenes por hacer y dos notas por saber. Parece mentira. Julio pasado parece a un año luz. Hasta septiembre. Que diferente es todo con muchas horas dormidas y sin colapsar.

Al final he conseguido en parte mis objetivos.

Escuchaba música que descubrí hace 13 años en el coche.

Interacciones, aprendizaje, superación.

Exámenes, tareas, talleres, memorias.

Ha sido mucho más difícil y más agotador que hace dos años. Y me da un poco de rabia.

La excursión del martes bonita aunque algo cansada.

Nostalgia.

Recuerdo, por una parte, la presentación del Grado Medio. Conocía el instituto (positivo) pero creo que me encontraba peor que dos años atrás. Si, tenía más apoyo, la ayuda muy importante de M. En 2020, la psiquiatra enseguida me sugirió bajar la medicación y el primer fin de semana tras las primeras clases estaba tomado 1/2 mirtazapina, los fines de semana. Al mes, todos los días.

Mejor no pensar en toda la medicación que he tomado para ser funcional desde mayo pasado.

Me queda una sensación agridulce. He aprendido muchísimo. He conocido a jóvenes adultos maravillosos y también a adultos maduros maravillosos. He dado una paso adelante, en cuanto a socializar, conocerme, aceptarme, mantener la calma, enorme.

Pero también he colapsado en clase, he tenido que ser directo y agresivo para que me concedieran la adaptación y hecho de menos tener máximo 2 o 3 días de clase presencial a la semana.

Hace dos años llevaba desde enero sin medicación. Había tenido 2 citas en salud mental. Ahora puedo tener 5 citas al mes, ahora tendré 2 porque no volveré a ver a Marta el martes que viene  o el siguiente (y se me va a hacer raro).

Lo importante: que he llegado hasta este final de mayo tan cansado. Al segundo día de clase estaba harto del ruido en clase, de las faltas de respeto, de los profesores sin empatía, y sigo igual.

Echo de menos a algunos profesores (casi todos) del Grado Superior. Y a mis compañeros, con sus qué entra, pero nobles. No me siento parte del curso. No quiero orlas (ya tengo una) ni camiseta ni graduaciones. Ha sido un curso de extremos: de profesores maravillosos y horribles. De compañeros horrorosos y otros muy nobles y con los que es un placer hablar. El grado superior fue más de momentos medios. Y, desde luego, fue mucho menos exigente y agotador.

M. está desmotivado y con ansiedad (a qué me recuerda eso). Espero que el próximo curso le vaya mejor.

Al final he conseguido dormir bien, no colapsar, no tener ideación. Ha sido un curso hostil, y haber conseguido seguir adelante, es algo bello y precioso.

Ha pasado casi un año desde ese fin de semana de Julio. Que fue un buen resumen del año: colapsos, discusiones y trenes. Y citas de psicología/psiquiatría antes y después.

Hace un año no dormía apenas nada. Ahora si. La medicación es circunstancial. Seguro que en unos meses estoy mejor.

Contrapunto

A veces las cosas no salen como uno querría. Falta de tiempo, quizás falta de preparación. Gente maleducada. El final amargo de una semana positiva.

El mundo no está hecho para las personas sensibles y perfeccionistas. Está hecho para la mayoría. Para los comentarios zafios y las risas forzadas y reírse de los demás. Son semanas intensas porque entre exámenes, consultas de psicología (la semana pasada y que necesarias fueron). Ojalá hoy hubiera salido todo mejor y mi compañero no se hubiera disgustado.

Lo mejor fue mantener la calma y poder consolarle. Ojalá todo hubiera salido mejor.

Paz

Desayuno y paseo. Perretes. Amistad. Complicidad. Cariño.

Es genial nuestra amistad.

Es genial estar contigo y planear una visita a Torre de la sal.

Y, por la tarde, merienda deliciosa. El conflicto del año pasado queda atrás. Y pensamos en viajar juntos.

Precioso.

Refugio

Cómo te vas a querer, si no te conoces. Conocerme. Permitirme sentir. Encontrar refugio. Priorizar. El ansia por saber y aprender y compartir. Tener derecho a ser como soy. Si, soy sensible, y soy empático y soy intenso. Saber qué me daña y que no.

La ayuda super importante de A., la psiquiatra y de M., una psicóloga cálida que esta a mi lado piel con piel.

La sensación dulce tras las consultas. Muy dulce. Muchísimo. Si hay química. La hay.

Recordando Noviembre 2014. Un mes MUY importante. Recorriendo una ciudad preciosa bajo la lluvia tras un shutdown y una despersonalización.

Pasear, trenes, bicis, camiones. Recuperar cucharas.

Ocho años después hice algo parecido, en Barcelona.

Si he podido tener, en parte, la conversación necesaria. Si. Tengo derecho a descansar. ME LO MEREZCO.

Voy a comer despacio. Voy a estudiar un poquito de frenos, también despacio.

Marco esta mejor. Sus riñones no han empeorado. El veterinario me recomienda un complemento alimenticio. Aprovecho para ir antes de hacer la compra y así, en la misma mañana, le doy una gominola.

Positivo

Ser capaz de ser asertivo, elegir, buscar lo que es mejor para mí.

Ser capaz de hacer exámenes sin que me genere mucha ansiedad.

Compartir, aprender.

Momentos dulces y bonitos.

Cuidar a mi michini precioso.

Crear montañas en primavera.

Hoy es el principio

Había tomado más  o menos la decisión la semana pasada. No me parecía coherente volver a llamar al seguro y pedir una nueva autorización para que primero me dijeran A y luego B. La labor de Marta ha sido importante, pero no determinante. Me ha aliviado decírselo. Hemos hablado de como me trato con más cariño y me permito sentir y voy soltando defensas. Como el dolor ya no me nubla tanto. Pocos pacientes han sido tan comprometidos, tan activos.

Sinceramente voy a echar de menos verla cada dos o tres semanas y su voz magnética. Pero tengo la ayuda de M. y de A. ...

He avanzado muchísimo pero todavía me tengo que creer que puedo más de lo que creo.

Y ayer no expusimos el trabajo, pero la calma va avanzando poco a poco y eso es perfecto y maravilloso.

Y VOY A PODER;

Exponer el trabajo de circuitos auxiliares.

Tramitar la prestación (mira, algo que no le he dicho a M).

Trabajar en las prácticas. 

X2 (Bonus) Aprendizaje y compartir.

Menos mal que NO dejé las clases. A pesar de cierta inquietud, de ciertos nervios, pude hacer los primeros X2 exámenes, no muy difíciles, y con notas bastante buenas. Pude llevar a Marco al veterinario, más tiempo del esperado, pero sin ponerme muy nervioso. Genial.

Adoro aprender.

Mi coherencia interna es hacer resúmenes de apuntes de clase como si el mundo no se fuera a acabar y pasarlos primero a los compis cercanos y luego a toda la clase PORQUE ME ENCANTA APRENDER Y COMPARTIR. Una cosa es que pueda estar saturado por el ruido en clase y haya necesitado medicación, más medicación, terapia, adaptaciones, y otra que sepa perfectamente que hay cosas difíciles de entender y que me explico más o menos bien.

Menos mal que no dejé las clases. En estos dos cursos en uno (las clases en sí, y el diagnóstico, la medicación, la terapia, aprender a aceptarme, conocerme).

Y estoy nervioso porque tengo que ir al médico de cabecera a renovar la medicación pero creo que todo va a ir bien.

Aprendizaje precioso.

Y me agradecen la ayuda y recuerdo en los días en que pensé en dejar de ir a clase, en la saturación sensorial, en las ganas de llorar, en el insomnio, desde una calma relativa y me emociono MUCHÍSIMO y es maravilloso.

Y la médico de atención primara es cálida y puedo conseguir todo un año de medicación, es decir, ya no es cada 15 días sino cada mes. Y me siento bien.