martes, 28 de febrero de 2017
Noche
Una cama grande y cómoda.
Calor en las rodillas (bendita bolsa de gel).
Y un portátil donde escribir.
¿Qué más se puede pedir para terminar el día?
Sensación
Los días menos buenos. O malos directamente. Los días en los que el único deseo era dejar de pensar y de sentir (de sufrir).
Se puede explicar pero es difícil de comprender por alguien que, por suerte, no ha vivido ni sentido nada parecido. Por eso la incomprensión es otro factor más que entristece a todo aquel que ha vivido un momento así. Que la mayor parte de las personas que te rodean no entiendan por qué te sientes así, porqué estas alterado y triste, por que pasas noches sin dormir, si (aparentemente) no te pasa nada. O directamente sugieran que no te pasa nada y como no te pasa nada te lo estás inventando.
Así de cruel.
Por no hablar de los cotilleos y chismorreos varios.
Comprensión. Es lo que pedimos los que sufrimos/hemos sufrido ansiedad/depresión. Un poco de empatía, comprensión y que no se nos juzgue.
Buenas noches y buena suerte.
lunes, 27 de febrero de 2017
Rage against the machine
Circus
What kind of circus is this ?
What kind of fools are we ?
When is the final curtain ?
What can I do to set me free ?
De camino al muladar/circo recordé una canción de Lenny Kravitz. Circus. La letra casa perfectamente con alguna de las cosas vividas/sentidas en un día laboral estándar.
Too many games we have to play
They always change the rules
You and me just trying to get along
What can I do ?
Got to be strong
sábado, 25 de febrero de 2017
Llamador de Ángeles
viernes, 24 de febrero de 2017
Viernes
Es viernes y todo lo que ha pasado desde principios de enero se me antoja una amalgama de recuerdos y sensaciones casi irreal.
De nuevo esperando antes de entrar a la viernesera y habitual clase de inglés. Se me antoja que la última clase fue hace un siglo.
Estoy cansado. La semana ha sido diferente pero también cansada. Al menos ya tengo un diagnóstico de lo que les ocurre a mis rodillas. Demasiadas idas y venidas para sólo tener un diagnóstico. Pero bueno, más pruebas a parte, ya tengo tratamiento. En parte. La semana que viene, como la anterior y la anterior, médico y "peticiones". Todo resulta lento y farragoso. Pero la otra alternativa era inacción, espera, incertidumbre.
Estoy incómodo sentado y no se cómo poner las piernas.
El aliciente para venir a clase, a parte de lo habitual, refrescar un idioma, aprende, es igual de peregrino que siempre.
Al menos espero no sentirme fuera de lugar.
jueves, 23 de febrero de 2017
BARRO + RODAMIENTOS + ANTIINFLAMATORIOS
Eso debe ser la vida. Seguir avanzando en el barro, aunque las ruedas no sean las adecuadas y la cabeza alguno días diga que no (al menos hace muchos días que no dice que NO y que la tristeza no me puede ... hoy en cierto papel leía el famoso SENTIRSE TRISTE del 06/10/2014 y pensaba ... dos palabras no pueden resumir el camino recorrido hasta llegar a ese punto de no retorno, ni mucho menos el camino recorrido DESDE ese punto de no retorno).
Eso debe ser la vida. Como en Blade Runner: Quién soy, de donde vengo, cuando tiempo me queda, cuanto tiempo les queda a la (poca) gente que quiero y me quiere.
Si fuera una máquina alguno de mis rodamientos necesitaría una revisión. Antes de entrar al médico, en el baño, pensaba que era una pena que yo no pudiera autorreparame, pero soy un humano, no un terminator y no puedo revisar ni engrasar mis articulaciones, a diferencia de los pedales de mi bici, que si puedo desmontar, limpiar y engrasar.
No puedo autorreparar mis articulaciones pero sí al menos puedo autorequilibrarme, a veces me lleva globalmente SEMANAS, pero ahora al menos sin noches en blanco de por medio y sin paroxetina ni zopidem corriendo por mis venas. A pesar de todo. A pesar de todo creo que he crecido un poco como persona. Un poco.
A pesar de todo te echo de menos y me gustaría volver a estar en tus brazos.
Pero echarte de menos no me duele mucho. Te deseo lo mejor. Te deseo salud, un empleo que te llene y muchísima alegría, que puedas seguir llevando luz a donde vayas porque tu eres la luz misma.
¡GRACIAS!
¡BUENAS NOCHES!
miércoles, 22 de febrero de 2017
Almendros en flor
Sigue ejercitando su cuerpo en el agua. Le sienta bien. El ejercicio le despeja la mente. El cansancio le ayuda a dormir mejor. Y nota su cuerpo más fuerte ... y menos dolorido.
martes, 21 de febrero de 2017
Walking in my shoes
Los pines o pinchos de los pedales se clavan con fuerza en las suelas de las nuevas zapatillas, aportando confianza, evitando resbalones. Y yo mismo me aferro al equilibrio, a los días más buenos, a la calma y las noches de sueño (y algunos despertares, pero eso es normal en mi).
Mantener el control de mis emociones, hasta cierto punto. Se que no puedo evitar ser sensible o ponerme triste, pero si que la intensidad de esos sentimientos sea menor. Y evitar entrar en bucle.
Las bicis son mi terapia. Rodando sobre ellas. Soñando con algún nuevo componente o alguna nueva bici, más ligera, más sofisticada. Instalando algún nuevo componente. Leyendo revistas de bicis. Mil pensamientos constructivos y bonitos, positivos. Pensamientos que alejan a "los pensamientos de la angustia".
Bicis, ejercicio en piscina, escribir ...
Manteniendo las suelas de mis zapatillas pegadas a la alegría.
lunes, 20 de febrero de 2017
sábado, 18 de febrero de 2017
Socializar
Y aquí sigo décadas después.
Parte de cómo me siento tiene que ver con que me relaciono con muy pocas personas (familia, compañeros de trabajo y algunos escasísimos amigos, que están al otro lado de la pantalla). Pero si hacer algo te cuesta y te satura, llega un momento en que dejas de hacerlo. A la vez soy humano, luego un ser social, luego necesito relacionarme con gente.
Otro año más uno de mis propósitos es relacionarme con gente. Tener amigos. Pero me cuesta horrores. La gente por lo general me satura y me altera. El cotilleo por el cotilleo y las conversaciones repetitivas y absurdas. Muchas veces me siento de otro planeta, tanto que me planteo si soy otra clase de humano, si soy diferente a todos, si simplemente soy raro o si hay algo en mi cabeza que no funciona bien. Que todo es posible.
Mis prioridades éste año son las mismas que los anteriores: sentirme bien, que vivir no duela, que todo no me altere y dormir bien. Además, buscar un nuevo trabajo. Y socializar más.
De momento vivir no duele mucho, no duermo bien al 100% (los fines de semana me despierto prontísimo) y bueno, el trabajo, pues buscando. Ya se que sin buscar no encontraré.
viernes, 17 de febrero de 2017
Semana
Una sala de espera, lugar altamente visitado ésta semana. Algo nervioso y a veces con ganas de llorar. Hay ruido y no quiero ponerme los cascos (auriculares) porque he de estar pendiente por si me llaman. Un poco desesperante. Después la sensación de volver al punto de partida. Repetir más o menos la misma historia que unas semanas atrás. De todas maneras, creo que es el camino correcto. La otra opción, aparentemente sencilla era esperar. Y ya he esperado demasiado tiempo.
Logré dormir medianamente, aunque durante todo el día tenía sueño. Por una vez, cuando salí a la calle, era de día. Casi amaneciendo, pero de día, lo que es agradable. De nuevo un centro de salud. Me sacaron sangre sin ningún contratiempo. Cosa que antes me costaba horrores. Me he mareado en un par de ocasiones tras un análisis de sangre. Otro par donando sangre o intentando donar. Creo que ésta vez hubiera sido capaz de hasta donar sangre.
El resto del día se me pasó rápido. Tengo la sensación de que en pocos días he aprendido muchas cosas, si no muchas, algunas, y que trabajo de forma más tranquila y a la vez más clara, más eficiente.
La tarde, muy tranquila. Cosa que necesitaba. Ahora ya se ha disipado (como otras sensaciones de la semana pasada, eso pensaba girando a tope la dirección para aparcar en batería y marcha atrás en el habitual aparcamiento del habitual CC) pero he tenido uno de los dolores de cabeza más fuertes que recuerdo en mucho tiempo. No se si estoy resfriado, o he dormido poco (que puede ser las dos cosas) pero es un dolor fuerte. Espero que se pase definitivamente, con la ayuda del Paracetamol, y mañana sin ninguna ayuda.
Y Marco me esperaba. Alguien tuvo que acudir a ponerle comida, cosa que agradecí infinitamente. Ahora está a mi lado en el sofá, tranquilo y adorable. Creo que siente o intuye mi dolor de cabeza y por eso está a mi lado, tumbado, transmitiendome calma.
Buenas noches y buena suerte.
jueves, 16 de febrero de 2017
Back on track
Camino conocido. En parte. Buena compañía y una máquina conocida bajo mis pies y manos.
Huevo frito con patatas. Delicioso.
Cambalaches necesarios.
Trabajo. Puntos de vista similares. Al menos hablar desahoga. Cosas por arreglar. Aprender. Sentirse útil.
miércoles, 15 de febrero de 2017
Rapid recovery
Autorrecuperación. Como entonces.
"The Rapid Recovery System allows the shock to recovery faster between consecutive bumps, letting the wheel track the ground with greater precision"
Dudo que esté curado del todo. Los fantasmas de la ansiedad, de la depresión todavía me rondan a veces. De las noches en blanco. Por eso amanecer calmado y haber sido capaz de dormir después de ayer, es un pequeño triunfo.
Pesar en ti
Tu querrías que yo fuera feliz, al igual que yo quiero que tu lo seas. Y que estés sana y a gusto en el mundo.
Buenas noches y buena suerte.
martes, 14 de febrero de 2017
Typhoon
lunes, 13 de febrero de 2017
Deshacer el mundo
Escuchar.
Después, rumbo sur. No es algo que me agrade pero al menos no me pone tan nervioso. En realidad, apenas me puse nervioso. Aunque el lugar, no me transmitía buenas sensaciones. Pero el proceso fue más rápido de lo esperado. Cuando quise darme cuenta estaba tendido sobre la camilla. De un lado, del otro, del otro. Curiosamente casi en la misma postura en la que suelo dormir. Indicaciones sobre la postura a adoptar, el ruidito de la máquina, respirar y quedarse muy quieto.
Buenas noches y buena suerte.
sábado, 11 de febrero de 2017
Bajo la lluvia
Uno de esos días la mente funciona de forma distinta. La memoria es más precisa. Puedo recordar cosas que pasaron hace 20 años con dolorosa claridad. O puedo no recordar algo que pasó ayer o antes-de-ayer.
Si tuviera que definirlo de alguna manera se me antoja que pienso con más claridad. Que soy más meticuloso, más preciso (y ya lo soy bastante). Pero a la vez el estado de ánimo es volátil. Si. Volátil. De la alegría a la tristeza en un instante. Y también más sensible. A los ruidos. A los ruidos humanos. A los comentarios no siempre bien intencionados. Y todo me agota más. Lo que no implica ser capaz de dormir lo necesario. Querer dormir, tener tiempo y espacio físico para dormir, no implica ser capaz de dormir.
Al menos esta semana he dormido bastante bien. Casi perfecto. Hoy me desperté pronto para ser sábado, pero más tarde que la semana pasada.
A eso lo llamo rebotar. Porque mis sentimientos se me antojan un muelle que acumula una energía brutal que se libera de forma involuntaria. Alegría, tristeza, enfado, rabia. Todo junto. Todo mezclado.
En las bicis que tanto me gustan (y que como le comentaba a una personita vía correo electrónico, me ayudan a sentirme mejor cuando estoy disgustado) hay sofisticadas suspensiones para absorber los baches más grandes. Muelles, aire y aceite. Sofisticados hidráulicos que frenan la horquilla o el amortiguador.
viernes, 10 de febrero de 2017
Nieve
Al llegar a un tramo de camino iluminado, la luz de las farolas hace brillar diminutas partículas en el aire. Nieva. Copos pequeños, invisibles en la oscuridad, que apenas humedecen el suelo. Nieva. Se le antoja una señal. Una metáfora. Continuar avanzando en la oscuridad. Ser capaz de caminar cuando apenas distingue el suelo que pisa. Y al ganar la claridad de la luz, percibir la nieve. Fría, pero bella.
Buenas noches y buena suerte.
Night Wolves*
I opened myself up,
I held your hand and wiped your tear duct
Then pressed my ear in close to the heart of lovers throes
Love I don't see you anymore
Still you've hung from my frame like the ghost
That I ignored
But you're in my home, with your feet up and your backbone
So I chose an act of kindness,
though I knew it would leave me
restless
And it weighs heavy on my mind,
as whether selflessness is really kind
Then I begged you to tell me I was wrong, but was I wrong?
Love I don't see you anymore
Still you've hung from my frame like the ghost
That I adored
But you're in my home, with your feet up and your backbone
Now you're in my home, with your feet up yet I'm alone
I offered myself up to kill the pain between us
Farewell J.R // Night Wolves
*Ésta canción la descubrí en Agosto de 2014, una mañana de verano. Una madrugada/mañana de fin de semana. Uno de esas noches en que, aunque agotado, era o soy incapaz de dormir. Sonaba en un vídeo de Danny MacAskill. Me recuerda a esos meses. Me recuerda a una personita a la que tengo cariño y de la que no se nada desde hace más de un año.
La letra es particularmente difícil de entender para mi, sin tenerla delante, apenas entendía unas pocas palabras. Sin embargo tu si que fuiste capaz, con sólo escucharla una vez. Y me dijiste que era muy triste. Y tenías razón.
No tiene sentido ahora pensar esto, pero siento que rocé la más delicada luz y se me escurrió entre los dedos.
jueves, 9 de febrero de 2017
En una playa calma
Como el hombre de los hielos acechando en la negrura de un bosque de coníferas
sentí, no se porque, congoja y soledad
aquella mañana de tormenta.
aquella mañana de tormenta.
Miraba cuadros que eran puertas cerradas recostado en un diván de hotel
de una ciudad del sur, no se en que año. quizá en el noventa.
Conmigo mismo, a solas, y sin saber darme descanso.
Si hubiera podido echar ancla
a resguardo de alguna playa calma.
En un florecer de inviernos
lejos del mar abierto
varado de espaldas al alma...
Mas fue tan raudo el vuelo,
tan cambiante el señuelo,
tan rápida la batalla
tan rápida la batalla
Salio el sol y fue peor.
Un viento negro arremolinando las adelfas cuajaba mi animo espacial
y me lanzaba a navegar entre aerolitos
a través del ventanal con cortinajes.
A través del ventanal.
Como un hombre de los hielos (un rudimentario arco y cuatro flechas)
alentado por la inexplicable tentación de la existencia.
Volvió a encapotarse el cielo.
Como la vida. Luz, penumbra, luz.
Conmigo mismo a solas y sin saber darme descanso.
Si hubiera podido echar ancla
a resguardo de alguna playa calma.
En un florecer de inviernos
lejos del mar abierto
varado de espaldas al alma...
Mas fue tan raudo el vuelo,
tan cambiante el señuelo,
tan rápida la batalla
tan rápida la batalla
En la linde del bosque recostado en mi melancolía
instalado como para siempre.
y a lo lejos la llanura amarilla
iluminada por un escueto sol de invernadero.
Sobre el asfalto,
el estrépito de la ciudad
latiendo.
Sobre el asfalto escuchaba, hipnótica, tu voz diciendo:
no sigas sufriendo.
Malva
Un instante, en el vertigo de alguna cancion
Malva, de amor llore tanto que podria caber en un saco lleno de gatos...
No soy un ángel
Sólo se ser yo.
Un saco de energía. Si la necesitas, cógela.
COME ON, PUSH!
¡GRACIAS, BUENAS NOCHES!
miércoles, 8 de febrero de 2017
Arena
Hoy tenía pensado escribir otra cosa. Pero es de noche y estoy cansado. Está demasiado oscuro para hablar de cosas oscuras. Aunque haya dormido bastante bien (por tercer día consecutivo).
Hay días en que la arena o el barro ganan la batalla. En esos días menos buenos, seguir adelante es la prioridad. Esos días en que necesitas una grúa industrial para salir de la cama (donde te quedarías a vivir, total, el la cama se puede dormir, comer, leer, cosas básicas, sólo hace falta un baño cerca). O en los que dormir más de 2 o 3 horas es imposible.
Todavía me emociono con muchísima facilidad. Lo que es precioso para admirar el cielo del atardecer, o escuchar música preciosa o quizás recorrer las lineas precisas de una bici chulísima. Pero no tan bonito cuando todo te afecta: el ruido, comentarios desafortunados. Hasta las cosas más pequeñas.
Si bien todavía no soy completamente dueño de mis emociones (si lo fuera no estaría escribiendo esto ni pensaría con temor en pasar una noche medio en blanco) si al menos me conozco mejor y se interpretar cuando estoy en un día menos bueno. No puedo evitar los días menos buenos, pero al menos si que los reconozco e intento que sean los menos posibles y lo menos menos-buenos posibles.
Al final la arena no dura eternamente. Romper la cresta de la duna y seguir adelante.
lunes, 6 de febrero de 2017
Música
Hoy tengo sueño (siempre tengo sueño) y me siento muy en calma conmigo mismo. Espero dormir bien.
Música. Música, emoción y recuerdos.
Una canción. Los sentimientos que genera dependen de algunos factores. Cómo te sientes en ese instante. El momento del día (es distinto escuchar música al amanecer o por la noche, en la calma de tu cama o en una sala rodeada de gente -y de ruidos-). Al final todo eso desemboca en una emoción o en un cúmulo de emociones.
domingo, 5 de febrero de 2017
Despertares
sábado, 4 de febrero de 2017
Return to Ommadawn
De fondo suena Return to Ommadawn. Todavía apenas lo he escuchado ni rumiado, por lo que ni siquiera puedo decir si me recuerda al Ommadawn, un disco de 1975 (ni siquiera había nacido) que descubrí en 1996 (tenía que ser en 1996) en una ahora arcaica cinta de cassette pero que entonces era mi forma de escuchar música. Me lo descubrió un compañero de instituto (del que hace años que no se nada).
Pensar en el pasado no tiene mucho sentido ni sirve apenas para nada. Pero si algo he conseguido es conocerme mejor. Y parte de las cosas que siento ahora también las sentía entonces. Parte de lo que soy ahora tiene que ver con quién era entonces. Y aunque he evolucionado un poco, básicamente sigo siendo la misma persona. Aunque hayan pasado 21 años ... Mi punto de vista `peculiar sobre la vida, y muchas veces la idea de ir contracorriente (aunque me dejara arrastrar por la inercia en realidad), permanece. Supongo que si mi yo de entonces se encontrara con mi yo de ahora (al que llamaría señor, porque ya soy casi un hombre maduro) se sentiría razonablemente orgulloso de lo que soy.
Está amaneciendo y poco a poco, incluso en un día nublado, completamente cubierto, la claridad va avanzando. Los familiares contornos de los edificios que veo desde mi ventana poco a poco se van definiendo por la claridad del nuevo día, además de por las luces de las farolas. Ese pequeño cambio de luz, de la oscuridad a la claridad leve, creo que se asemeja bastante a los cambios que se van produciendo en mi interior. Se que me queda mucho por aprender y por cambiar. Pero peor hubiera sido no haber cambiado en absoluto. Y aunque a veces me cueste dormir (como hoy) y otras me pueda la tristeza (me puede la tristeza es una expresión que me encanta, no se ni siquiera si es muy correcta, pero esa idea de dos fuerzas en lucha, mi voluntad de seguir adelante y la tristeza, en lucha, y que a veces la tristeza gane la batalla) vivir no duele constantemente y soy un poco menos arisco.
(La segunda parte del Return to Ommadawn es PRECIOSA. El comienzo me hace humedecer los ojos, parte es por la maestría de Mike Oldfield, parte porque soy muy sensible y por la hora que es y como me siento).
Escribo de nuevo para mi, más que para el mundo, pero a la vista de unos pocos.
Buenos días y buena suerte (más que suerte, no mala suerte, y voluntad y fuerzas para seguir adealante).
viernes, 3 de febrero de 2017
THERE ARE NO PROBLENS ONY SOLUTIONS
Week end
jueves, 2 de febrero de 2017
Grupo A
Pero las máquinas no son personas.
Después de un desencuentro, hace quizás seis años, pensé/escribí que solo iba a relacionarme con máquinas (algo imposible, ya que un humano no puede relacionarse con una máquina, solo puede relacionarse con otros humanos, quizás en un futuro exista algún tipo de robot extendido y asequible que pueda interaccionar con humanos y aportar un poco de cariño -robótico- a humanos introvertidos como yo). Y alguien me contestó que las máquinas no dan abrazos.
Por lo general las personas me saturan. Porque hablan constantemente, se quejan, cotillean. No puedo pretender que cada cruce de palabras sea una conversación tremendamente profunda. Pero el cotilleo, lo superficial, la queja por la queja, me saturan y aburren profundamente. Así que suelo volver a mi burbuja y a mis auriculares. Pero de vez en cuando me cruzo con personas de mentalidad abierta. Conversación variada e interesante. Que aportan un punto de vista diferente al habitual. Siendo peculiar tiene su lógica que me atraigan las personas también peculiares. No puedo esperar encontrar a alguien que vea la vida como yo la veo, porque es un punto de vista demasiado poco común.
A veces la pena todavía vuelve. Te recuerdo cada día. Tu también eres distinta a los demás. Se me antoja difícil volver a encontrar a una persona tan especial como tu y que además, me quiera.
miércoles, 1 de febrero de 2017
FLOATING / SINKING
Curiosamente, en la piscina me resulta más complicado bucear que permanecer a flote en la superficie. En la vida se me antoja lo contrario. Es más fácil dejarse arrastrar por mareas de tristeza que permanecer a flote. Por eso elijo permanecer en la superficie. Aunque sea más difícil.
Elijo no seguir recreándome en recuerdos preciosos que no volverán. Elijo no regodearme en la tristeza.
Si sigo adelante quizás pueda encontrar otros momentos maravillosos.
















