Anuncio de YouTube de un alimento:"Volver a la rutina puede ser duro después del verano".
Mi verano han sido x3 ideaciones, multitud de consultas de salud mental, buscar psicóloga (y acertar a la segunda), pegar los cachitos de mi psique con cinta americana y llegar a septiembre más o menos en condiciones de volver a estudiar, tener mil altibajos (ESO ES CATASTROFISMO) con el comienzo de las clases ...
Como le dije a una profesional de la salud mental: ahora mi trabajo es recuperarme.
Hoy ha sido un día agotador por la combinación de consulta con la psicóloga por la mañana y clases por la tarde. Este cansancio solo se lo puedo explicar a las profesionales de la salud mental que me tratan y a unas pocas personas muy cercanas y queridas. Y este silencio duele. Pero poco a poco soy más asertivo. Y creo que, si me siento peor, es porque tengo más capacidad de sentir y porque tengo más capacidad de expresar mis emociones. Me he planteado buscar el por qué de emociones y de conductas que antes no me había planteado. Es precioso. Pero también es agotador.
Han sido dos días intensos y cansados. Mañana tocan x2 exámenes (o un examen y medio) y clases varias.
Buenas noches y buena suerte.
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