miércoles, 6 de junio de 2018

Expresar emociones

Expresar emociones o según que emociones no está bien visto. Y menos para los humanos de género masculino. La felicidad si se puede expresar: todos felices y contentos y perfectos, y si no lo eres, basta con que compres algo para sentirte mejor, desde un perfume a un coche.

Supuestamente felices y perfectos todos ellos. Los espectros.

"Todos los que creen que tener miedo es ser cobarde, que reconocer tener miedo es de ser cobardes, todos esos son espectros."

(El diario de Rachel)

Reconozco que tengo miedo. A veces estoy muy triste, tanto que no puedo expresarlo con palabras. Lo intentaré: una tristeza inabarcable, más grande que el océano. Nadar en la oscuridad en medio del océano y no saber cuanto tiempo podrás mantener la cabeza fuera del agua.

Reconozco que me enfado con facilidad y que mi ira, si fuera una bomba, sería capaz de destruirme a mí mismo y lo que me rodea en varios kilómetros a la redonda.

Reconozco que tengo ansiedad y esa emoción (no sé si es una emoción) complica hacer las cosas más sencillas.

Reconozco que me di cuenta de que no podía (poder podía, pero no quería seguir viviendo de esa manera) seguir adelante sin ayuda. Pedir ayuda fue y es la mayor lección de humildad y valentía que conozco.

Reconozco que cada vez puedo gestionar todas esas emociones de forma más eficiente, aunque todavía me quede mucho por mejorar. Y que estoy más seguro de mi mismo y aprendo a ver mis virtudes.

Buenos días y buena suerte.

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