domingo, 3 de diciembre de 2017

Ejercicio

Tras la semana de mocos londinenses y ya con un frío propio de la época del año, he vuelto a la piscina. Estoy perezoso y ni me apetece salir en bici ni casi ir al gimnasio. Al menos ando 2 km's cada día, que no es poco. He de encontrar un punto de equilibrio entre la calma - pereza y la rabia. Aunque estas dos semanas desde la vuelta de las minivacaciones si que me he acelerado un poco demasiado en el trabajo. Y por lo mismo de siempre. Cosa que he de intentar evitar en la nueva semana que empieza mañana. Como he repetido dos millones de veces en los últimos 3 años, yo a lo mío y chimpún.

Que me disperso (mi estado natural). Gimmasio. Piscina. Unos largos. La gente me pasa por encima prácticamente por encima dada mi rapidez, pero da un poco igual. Me muevo mejor en el agua y puedo incluso bucear un poco. Todavía me cuesta sincronizar la respiración, pero voy mejorando.

Aquafitness inteso. En un momento, dándolo todo, incluso con música que me gustaba (normalmente la música no me suele gustar, o demasiado cañera o demasiado pachanguera). Y se olvida todo. Por eso me gusta el ejercicio.

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