jueves, 20 de diciembre de 2018
Luz y oscuridad
"Looking at my own reflection
When suddenly it changes
Violently it changes (oh no)"
El primer trozo del día ha sido cubierto. Me he despertado definifivamente mucho antes de que sonara el despertador (hace semanas que lo apago antes de que suene). Pero he dormido algo más que ayer. La ducha siempre es agradable, sensación de calidez por el agua caliente y de limpieza. Después, bus + metro. Con música y un libro, el trayecto se hace menos agobiante, más amable.
Las cuatro torres. Con su cima desdibujándose entre las nubes. Noche de oscuridad y luces. En mi interior, también, emociones opuestas: calma y nervios. Pero la calma es cada vez más intensa. De nuevo siento esa marea dulce y suave que casi todo lo puedo. Una marea de calma y de calidez que es capaz de borrar casi toda la ansiedad.
Buenos días y buena suerte.
miércoles, 19 de diciembre de 2018
Alivio
martes, 18 de diciembre de 2018
Mi forma de ver el mundo
A veces pienso que mi forma de percibir la realidad es un poco particular. Mi memoria precisa y caprichosa. Mi forma de procesar la información que adquiero a través de los sentidos. Cuando la ansiedad me puede siento la necesidad de refugiarme en un lugar sobre todo silencioso, con colores neutros. Por eso mi casa está decorada en blanco y negro. Pero a la vez cada estantería está llena de libros, revistas y también de maquetas, lego, playmobil ...
Las motos.
Me llaman la atención desde finales de los 80. Siempre fueron algo deseado pero prohibido. Por el peligro que implican. La sensación de libertad y de equilibrio que he vivido las pocas veces que me he puesto al manillar de algún ciclomotor prestado, son únicas.
Mi forma de ver el mundo es llegar a sus rincones. No quedarme en su superficie.
Los scooters (un tipo de moto de rueda pequeña y motor cubierto) ahora en su mayoría tienen un chasis tubular de acero y una carrocería de fibra (Ejemplo, Piaggio Thypoon).
lunes, 17 de diciembre de 2018
DH (Descenso) Downhill
domingo, 16 de diciembre de 2018
Camión todo terreno
Incluso el mejor camión con el mejor piloto del mundo a sus mandos y los mejores copilotos, puede quedarse enganchado en la arena.
Así comenzó mi año. Pero supe pedir ayuda para poder seguir hacia delante.
viernes, 14 de diciembre de 2018
YZF 1000 R1
Viernes
Lo mejor del día sin duda son los audios de una personita. De Ágata. Gracias por tu cariño.
Escribí que para hacerme feliz me bastaba con un abrazo grande y cálido, con una cama en un lugar silencioso y apacible donde poder dormir muchas horas (sería feliz si pudiera dormir 8 ó 9 horas) y la ayuda de alguna calma química tipo benzodiazepinas. Estoy en casa, en mi refugio, mi caos ordenado. Tengo una cama grande y cómoda donde poder dormir. Y me siento en calma, en paz, sin la ayuda de ninguna calma química más a parte de la habitual (mirtazapina, compañera inseparable desde hace casi once meses).
X11
Honda fabricó a finales del SXX una "naked" (moto sin carenado) de 1100 cc llamada X11. No tengo el carnet que me permitiría llevar una máquina de ese tipo. Pero se me antoja una máquina virtual adecuada para recorrer distancias medias (porque no tiene carenado).
Es viernes y como bien dijo Manolo García "y los sueños brillan más". Al fin de semana le pido lo mismo que al resto de la semana: calma y las mayores horas de descanso posibles.
Buenas noches y buena suerte.
jueves, 13 de diciembre de 2018
Libros
En el precioso blog de ManusLinux hablan del libro que estoy leyendo.
miércoles, 12 de diciembre de 2018
Joyeux anniversaire
Me gustaría poder escribir todo el texto en francés, pero las últimas clases que recibí de ese idioma tuvieron lugar literalmente en el SXX.
Gracias.
Por las cosas que me has enseñado.
Por tu cariño.
Por tu apoyo.
Y. LO SIENTO.
Una vez escribí "te pido disculpas, pero es que me dibujaron así". No es verdad. Puedo cambiar, puedo ser menos impulsivo y más dulce.
Te deseo lo mejor, no sólo para mañana, el día en que naciste a la vida, sino para todos los días del año y todos los días de tu vida. También deseo lo mismo a la gente a la que quieres.
Me gustaría poder dibujar los colores de la bandera francesa en el cielo de la isla del tiempo adelantado. Como eso no es posible, te escribo estas líneas.
*La Patrouille de France (PAF pour Patrouille acrobatique de France) est la patrouille acrobatique officielle de l'Armée de l'air française créée en 1953. Avec les autres ambassadeurs de l'Armée de l'Air, sa mission est de représenter cette arme, et d'être l'ambassadrice de l'aéronautique française à l'étranger.
Los recuerdos
Intento recordar lo que sentí y viví en Diciembre de hace 2 años o de hace 3 años. Lo sentido y vivido el año pasado y hace 4, en 2014, lo recuerdo perfectamente. (Quiero creer que los pasos dados, entonces, y ahora, han servido para algo. Han servido de aprendizaje.)
Me cuesta recordar los meses más amables. Los días de tonalidades semejantes, pero todas neutras, o incluso agradables. Recuerdo una felicitación con una personita que guardaba la puerta. Recuerdo la despedida de Venus. También recuerdo algún viaje.
Dientes de sierra. Una especie de gráfica en la que se representa el nivel de ansiedad, las horas dormidas, las ganas de llorar, pero también los momentos de alegría serena, de paz, de calma. Cuando las horas y los días fluyen sin esfuerzo. Cuando el único límite a las horas dormidas es el tiempo físico disponible (incluso entre semana puede ser mucho, ya que basta con acostarse antes, lo que tengas que hacer entonces seguro que puede hacerse al día siguiente).
Hoy de nuevo ladré o bufé, cual perro rabioso, cual gato montés enrabietado. Pero supe pedir disculpas.
Una semana para el siguiente hito importante. Al menos, el día después del día después, podré descansar y dormir todo lo que sea capaz, espero que sea mucho. Casi como en AVRIL. No puedo volver a AVRIL con sólo desearlo. Por intenso que sea ese deseo. Si puedo intentar calmarme. Si puedo contarle todo esto a la psiquiatra.
Gestión de las emociones
Socializar
Imagen de mí mismo
Ahora al menos tengo algunas ideas o rumbos claros. Como en la pantalla de un gps del Dakar, hay una flecha que me indica hacia donde he de avanzar, pero no sé como llegar allí. Se me antoja que las últimas semanas he retrocedido en lugar de avanzar, pero incluso dentro de ese retroceso veo avances claros.
.
Al final, como en tantas ocasiones, quiero dormir y estar tranquilo.
Varias personitas me quieren y me apoyan cada día. Algunas, no cada día, pero si cada semana. Otras, quedaron en pausa. Detenidas. Pausa me recuerda a las viejas platinas de cassette donde escuchaba cintas de audio. O a los reproductores portátiles, también conocidos como "walkman". Incluso un viejo walkman puede ponerse de nuevo en marcha. Sustituyendo las pilas gastadas y quizás incluso sulfatadas. Quizás urgando en su interior. Pero, no debo preocupartme tanto, no me debería doler tanto lo que no depende de mi.
Si tengo que valorar éste año, la primera impresión es muy amarga, porque se me antoja que he vuelto al punto de partida y no he avanzado nada, sigo con ansiedad y medicación. Pero eso no es verdad. He dado multitud de pequeños pasos. Que a su vez dan sus frutos.
Ahora mismo necesitaría un abrazo y sé que alguien estaría dispuesto y encantado de darmelo. Eso es precioso.
Te quiero.
martes, 11 de diciembre de 2018
326
Las piedras.
He de buscar el camino más fácil. Aunque ruede al manillar de la Mecatecno Dragonfly virtual que, hoy será mi compañera de fatigas. Buscar el camino con menos pendiente. Trazadas limpias.
En mi montaña artificial hay muchos senderos y rampas empinadas. Ideales para una moto de trial, pequeña, ligera, compacta. Y si me canso de ir de pie sobre los estribos (las motos de trial no tienen asiento) siempre puedo detenerme a descansar un rato y disfrutar del paisaje, de la luz del amanecer, de la niebla.
Quizás pudiera cambiar la vieja moto de trial con motor de 2 tiempos por una montura eléctrica. Así podría rodar por los senderos en silencio. Casi como sobre una bici. Pero con menos esfuerzo.
lunes, 10 de diciembre de 2018
Pantera 4
-Jefe de escuadrón a pantera 4. Mantenga nivel 290. Rumbo 180.
-Jefe de escuadrón a pantera 4. ¿Me ha recibido?
- Pantera 4 a jefe de escuadrón, le copio con dificultad. Tengo problemas con la radio. ¿Puede repetir por favor?
-Jefe de escuadrón a pantera 4, repito, mantenga nivel 290, rumbo 180. Está a 65 millas de la base.
-Pantera 4 ¿35 millas?
-No, negativo, 65, seis cinco. Por favor, intente mantener la calma y mantenga el rumbo. Le tenemos localizado en el rádar. Voy a transferirle al control en tierra.
-Pantera 4, le escucho muy mal. La radio está fallando de nuevo ¿Me recibe?
El jefe de escuadrón suspiró. Otro maldito novato. Otro maldito novato a los mandos de un avión de combate que costaba varios millones. Pero no podía pensar en eso ahora. Su vida estaba en juego. Era uno de los suyos. Era un alumno. Debía devolverlo al suelo sano y salvo.
-Pantera 4, mayday mayday mayday. Motor 2 no operativo. Fallo hidráulico.
-Copiado. Autorizado pista 18.
Un pequeño punto verde en la pantalla de rádar. Un pequeño punto que se acercaba a la base. El jefe de escuadrón cubrió un instante su rostro con sus manos. Se frotó los ojos intentando arrancarse el cansancio. Miró al controlador aéreo, que estaba en otro puesto de la torre, apenas a un par de metros del suyo. Su gesto serio le confirmó que la situación no pintaba bien.
Cónicas desde la arena
¿Quieres reconocerme en la pista? Ahora llevo un casco blanco, del mismo color que parte de la carrocería de mi nueva KTM Rallye. Pero mi interior es el mismo. En parte. En parte es distinto. ¡Soy distinto! Estoy cambiando. Aprendo. Aprendo de las situaciones. Crezco. Todavía me queda mucho por aprender. Me pregunto ¿por qué? antes de buscar la solución. Pero busco soluciones.
Cargo con herramientas y repuestos porque me gusta ser autosuficiente. Pero también para ayudar a los demás.
A veces las ganas de ayudar a cualquier precio me pueden todavía. Aunque me repita que no deba gastar más fuerzas de las necesarias. Lo que debo intentar hacer es seguir ayudando a los demás, pero con menos gasto de energía, física y anímica. Valorar lo que puedo llegar a conseguir y el esfuerzo que me va a llevar conseguir ese objetivo. Si el esfuerzo es desproporcionado para el logro a conseguir, mejor economizar esfuerzos.
Pensamiento lateral. Si no puedes subir una duna después de haberlo intentado varias veces frontalmente, quizás puedas rodearlas. O quizás puedas subir la duna con la ayuda de alguien. Me cuesta mucho más pedir ayuda que ser el que presta ayuda. Pero es algo que estoy aprendiendo a lo largo de éste año: a pedir ayuda. En el último mes he pedido ayuda varias veces y, a diferencia de hoy, si que ha merecido la pena. Relativizar, buscar lo importante. Concentrarse en lo esencial.
No me he enfadado. Bueno, quizás un poco. Ya cruzaremos el puente cuando lleguemos al río.
Ahora ruedo por el enlace. Un enlace no demasiado largo pero bonito. Camino de la super especial: un tramo mezcla de cronometrada de enduro y de circuito de motocross. Lo más divertido del día. Escuchar. Participar. Leer.
Buenas tardes y buena suerte.
domingo, 9 de diciembre de 2018
Alba
viernes, 7 de diciembre de 2018
Interfase
He sido capaz de configurar una zona wifi en el móvil y ahora escribo con un teclado de verdad, el teclado del diminuto portátil.
La niebla.
Los últimos kilómetros fueron en la noche y dentro de la niebla. Se me antojó una metáfora de la ansiedad y los agobios vividos en las últimas dos semanas largas casi tres. Me costó avanzar entre la niebla, con las luces cortas y a veces las antiniebla también. Me ha costado seguir aldeante todos estos días. Estoy muy saturado por todo, especialmente por los ruidos y conversaciones ajenas. Hoy ha sido un día bastante cansado, pero ya tengo una cama amplia al alcance de las manos.
Pero es muy muy pronto y si me voy a dormir ahora despertaré de madrugada. Escribir parece una buena forma de pasar un trozo de noche hasta que me pueda definitivamente el sueño.
El blog vuelve a ser un diario. Desdibujado, pero un diario.
Pausa. Esa va a ser la clave. Dejar correr, fluir, dar espacio. Trazadas amplias. No buscar los vértices ni las cunetas. No morder cunetas, ni responder de forma instintiva y automática, atacando.
(Ataque o me repliegue siempre tiro de hierro, cantaban Los Burros).
jueves, 6 de diciembre de 2018
Energía
Escribir desdibujado. ¿Por qué? Es mi blog. Me sirve para expresar cómo me siento. Se que dar vueltas a pensamientos negativos no me hace bien. Pero a veces es una forma de catársis. De drenar sentimientos.
Ansiedad: ha vuelto. No como en Abril, pero ha vuelto. Ahora vuelvo a dormir más o menos sin otras ayudas (zolpidem). Todavía no duermo como antes. Me despierto prontísimo incluso en fines de semana. En resumen, me cuesta calmarme. El trabajo y los transportes públicos me han vuelto a resultar agotadores y desagradables. Los estímulos sonoros y visuales me agotan, me generan más ansiedad.
La amistad. Vínculos que se rompen y vínculos que se crean.
Una amistad que se rompe. X15. El último comentario. Sólo pensar en haber perdido a una amiga me resulta tremendamente doloroso. No tengo demasiada energía ni física ni anímica. Por eso he de seleccionar a qué la dedico. Y perder el tiempo con personas que no me escuchan y que sólo me responden "cuando tienen tiempo" o cuando les puedo ayudar en algo, es eso, una pérdida de tiempo y fuerzas.
Pero hoy es festivo y no tengo que trabajar. Puedo hacer cosas que me apetezcan o no hacer nada. Eso haré.
La luz es preciosa. Hace un día precioso pero no puedo apreciar su belleza. La calle es un lugar desagradable lleno de gente. Los sitios sin gente son más agradables.
Los avances.
Pequeños avances: ser más sociable, expresar cómo me siento. Para una persona extrovertida esos avances serían mínimos, pero para mi son importantes.
martes, 4 de diciembre de 2018
Días
Andando de nuevo, recorriendo de nuevo un camio, en parte distinto, en parte conocido. Encontrarse peor, recupearse, así, un montón de veces. Deslelarme, volver a dormir.
De nuevo en el camino.
Y hay cosas que ya no me duelen tanto.
lunes, 3 de diciembre de 2018
X4
Pero, tras los Mitsubishi R4, los R5 dominan asfalto y tierra. Y los N5 detrás. Son conceptos distinto. El R5 más de carreras. El N5, más económico. Motor transversal frente a motor longitudinal (con transmisión heredada de los Subaru Impreza). Pilotar una de esas máquinas sobre superficie deslizante y notar como tracciona, debe ser muy placentero.
De nuevo pensar en máquinas preciosas de cuatro ruedas me hace sentir bien. Pensar en la tracción y no en el barro.
sábado, 1 de diciembre de 2018
Una tarde de sol
Una tarde de sol.
Por la mañana ya había escuchado el rugido potente de los coches de rallyes mientras esperaba mi turno en la ITV. Pero todavía tenía la tripa medio mala y no me apetecía hacer nada.
Por la tarde me di cuenta que podía ir a una especial (SS, TC) simplemente en bici. Hacía sol y la temperatura era agradablemente cálida, demasiado para ser Diciembre (Noviembre ya quedó atrás). Así que para allá que fui. Volver a ver coches de rallyes, ir en bici, estar al sol, me sentó bien. Parte de la ansiedad y la desgana para hacer cualquier cosa se diluyeron mientras veía el tramo. Hacer fotos, algún video, y cuando pasó el último coche me volví por donde había venido, de nuevo en bici, la preciosa 29" monoplato.
El día empezó con nostalgia (y muy pronto) pero, de nuevo conseguí revertir esa sensación.
Con una tarde de sol.
Melancolía (I won't fuck us over)
(The National suena de fondo:
I won't fuck us over, I'm Mr. November
I'm Mr. November, I won't fuck us over
Won't fuck us over, I'm Mr. November
I'm Mr. November, I won't fuck us over
I won't fuck us over, I won't fuck us over
I won't fuck us over, I'm Mr. November)
Me gustaría volver a estar entre tus brazos. No es posible. Me gustaría que al menos fuéramos amigos. Tampoco es posible.
Te he echado mucho de menos.
Yo no soy como vosotros. Tengo muy pocos amigos y cuando alguien con quien tengo un vinculo de amistad se aleja de mi, aunque sea por circunstancias completamente lógicas y previsibles me resulta muy doloroso.
Pero otro nuevo vínculo ha sido creado y me da mucha paz y me hace sentir bien. Y es mutuo.
Ahora ya nadie va a leer esto. Total, en Junio, la última respuesta a un post fue una frase que me sentó mal. Ahora vuelvo a escribir por mi y para mi. Pero vuelvo a tener a alguien que me escucha.
No todo es melancolía. Me he despertado de madrugada pero he dormido más que otros días. Además la tripa poco a poco está mejor y eso es un gran gran alivio.



















