domingo, 6 de julio de 2025

Gatolandia (X2)

Ha sido un fin de semana un poco complicado. La semana anterior conseguí ir al baño y el poquito más de inquietud, apenas náuseas e incluso que alguna noche me despertara más veces, pues fue más sencillo.

Llevo desde ayer con náuseas. Leyendo, viendo deporte, hidratándome, comiendo suave (una tortilla francesa, tabulé y cosas así), lo he sobrellevado.

Después de ver una carrera bajo la lluvia decidí conducir un poco y cambiar de aires y estar con mis padres.

La tripa se portó y fue sencillo.

Recordaba esa madrugada de mediados de octubre 2022, insomnio y nauseas y conducir por la noche. O esa otra de agosto de ese año, en el que acabe poco después del amanecer junto al mar y acompañado de personas estupendas y un perrete precioso.

Ha sido un proceso complejo, pero muy bonito.

Ahora hay un poco de ruido humano, pero por primera vez desde Junio 2021 o desde diciembre 2019 (ha pasado un siglo) hago un viaje sin medicación. Pero cómo he tenido dos épocas en las que acumulé, he encontrado aquí mirtazapina para semanas (sobre todo si tomo media) y hasta un poquito de lorazepam.

No tengo grandes planes: leer (me he traído 4 libros), algún paseo a pié o en bici y descansar.

Me merezco todo lo bueno que venga.

Estoy muy orgulloso de mí.

miércoles, 2 de julio de 2025

Magia

Recuerdo el año 2004. En la radio sonaban cosas como Dragostea dintei o Estopa o Marea. Yo era un joven de 24 años, con muchísimos miedos, solitario, introvertido. Pero que descubrió una ventana: los blogs.

En general Internet.

M. me diría que es muy típico de la doble excepcionalidad, poder leer sobre intereses especiales e interactuar de forma más amable.

Recuerdo febrero y marzo de 2004 con horror. El insomnio, las ideaciones, la ansiedad.

Escribía un diario, leía blogs, leía sobre motos y coches y trenes. Hacía fotos con una arcaica reflex rusa y luego con una diminuta cámara digital muy sencilla. Más tarde llegó una cámara digital más completa y pude empezar a publicar fotos en Flickr.

En mayo, cuando me encontraba mejor, decidí crear un blog. Yo no tenía esas vidas tan interesantes, como las de Ana o Marta o Rebeca o Noe. Pero empecé a interactuar con personas. Fue mágico.

Primero blogia y luego blogger. En blogger me encuentro más cómodo, es más intuitivo. En blogger he tenido ... puf, 4 blogs. Dragonflyrs, derrota, dragonflyrs2 y dragonflys3. El más largo, este, 11 años casi:

Blogia de 2004 a 2008, aunque desde 2006 fue diferente.

Blogger (dragonflyrs2 de 2004 a 2011, el primero. Aunque desde 2008 fue diferente.

Derrota de 2008 a 2014.

Blogger 3 (Dragonflyrs2) de 2011 a 2014.

Origen, que se llamó El loco (porque confundía shutdown y meltdown y despersonalizaciones con locura), de 2014 hasta ahora. Anda que no han pasado cosas.

Los blogs fueron mi ventana al mundo y mi desahogo. Recuerdo desde 2005 empezar a conocer a gente en persona. Prefiero interactuar con una persona a la vez o grupos muy pequeños, en grupos más grandes me siento perdido, soy autista.

Parezco un agente secreto. Aquí no he puesto mi nombre, mis dos nombres, ni realmente dónde vivo. Ni fotos mías (creo).

Y hoy he interactuado con una persona maravillosa, a la que conocía desde entonces, y me ha puesto el corazón blandito.

Hace mucho calor, he dado un paseo precioso. A veces me siento como perdido, quiero decir, el cambio de rutinas me afecta, y el calor, y temo que la estabilidad (no tener ansiedad y dormir, no tomar medicación desde la semana pasada) se me escurra entre los dedos, como arena húmeda, se deshaga, como un azucarillo, un terrón de azúcar.

Es genial aprender e interactuar ...



martes, 1 de julio de 2025

M.

M. ha sido determinante. Su cuidado antes de ser consultante suyo. Su cuidado y fluidez desde aquel lejano 13 de junio. El diagnóstico. Las herramientas para comprenderme. Estuvo a mi lado en tantos momentos complejos: el verano de 2022, el otoño de 2022, el comienzo de 2023 tan convulso. Y a lo largo de 2024, año que terminó de forma preciosa pero que de febrero a septiembre fue agotador.

Cada ejercicio, cada mensaje.

En los peores momentos o en los más dulces.

Lo mejor de todos estos años han sido las personas que han estado a mi lado. Familia, amigos, terapeutas, compañeros.

Es genial compartir con M. cada momento.

domingo, 29 de junio de 2025

Pasan los días

Y me lo creo. Apenas unas muy leves náuseas y un día que me costó dormir. Duermo profundo y sueño.

Todavía hay dudas y miedos del futuro, pero ahora me toca descansar. Y es genial.

viernes, 27 de junio de 2025

El camino (del aprendizaje, no del exceso)

Pienso en lo vivido desde el 17 de mayo de 2022. Mi sueño se rompió. Sé que podría trabajar en el sector de la automoción, pero en un puesto adaptado a mi condición o neurotipo, cosa que nadie me ofreció. Pienso en la burocracia y el ruido, todas las trabas para ver en un entorno amable y cada pocas semanas, no meses, para ver a profesionales de la salud mental que me ayudaron y me ayudan. Los malos entendidos ... Pienso en las noches de insomnio, las revistas, las lecturas, los lorazepanes, los muchísimos paseos en bici, y los destellos. La gente que estuvo a mi lado.

El curso fue ruidoso y poco amable. Necesité de todas mis fuerzas, de más medicación. En realidad mejoré, con la primavera y con un entorno mínimamente más amable.

Pero también conocí a jóvenes adultos maravillosos.

Al acabar el primer curso, sentía una mezcla de orgullo y de hastío. Orgullo, por superar un curso TAN difícil, por las notas y el aprendizaje, por los mosqueteros. Hastío por el ruido y decepción por tomar EL DOBLE de medicación que el año anterior.

Llegaron las prácticas. Muy intensas. Se vieron marcadas, desde la mitad o el final, por la maquinaria horrible de la discapacidad, la falta de empatía y de adaptaciones, de nuevo, por los malos entendidos.

Que amargo final, de no tener salud mental, de las decepciones y los mil inconvenientes. Desde el coche que se rompió al robo del catalizador. Además, tuve que usar fuerzas que ya no tenía en descubrir lo que había pasado con la discapacidad. Y no tener ingresos, igual que el año anterior, pero ahí había una promesa de prácticas.

De nuevo, como dos años atrás, usando medicación con mesura y con largos paseos en bici, revistas, libros, cochecitos, playmobil y legos.

Mi familia, si bien le costó entenderme, siempre estuvo a mi lado. Y mi familia de afectividad me cuidó con mensajes, llamadas, comidas ...

Poder ver a mi psiquiatra cuando ambos lo necesitábamos, lo resolví con mas eficacia y elegancia, poniendo más pasta encima de la mesa y con consultas mucho más adaptadas y largas.

Y llegamos al curso más intenso en lo académico, pero más amable. Casi tanto como en pandemia. Con menos trabajos en grupo, mucho mejor en pareja, y con la magia de la comprensión y de la tolerancia. A pesar del dibujo y de los mil exámenes complejos, a finales de diciembre, volvía a estar como cuatro años antes, con la mitad de medicación.

Y el final de curso fue amable. Y, como 4 años atrás, hubiera agradecido más clases y estar más en el taller y hacer más cosas. Me dio pena despedirme de ellos y ellas.

Las x2 semanas de prácticas fueron intensas y cansadas, pero ya están hechos. Y, a partir de ahí, días amables: familia, lectura, lego, paseos.

Y, como en 2021, pude dejar la medicación. Hace un año, entre burocracia, ansiedad, pequeños desastres, no lo habría podido ni soñar. Es genial.

Estoy muy orgulloso de mí. Mucho.

He salido en bici un par de veces, ha dado largos paseos, he montado algún lego, he leído y lego, series, películas. Dos noches durmiendo perfecto ...


miércoles, 25 de junio de 2025

Lectura

Un libro, algunas revistas. El Lego y hasta una moto diminuta. Ir despacio.

Ayer me costó dormirme, pero con Germán de Argumosa en los auriculares, me pude dormir. Una cosa es que me cueste conciliar el sueño y otra despertar a las 10:30. Es genial.

Leo sobre motos clásicas, sobre bicis inalcanzables, y sobre el Dakar.

Me merezco todo lo bueno que venga.

martes, 24 de junio de 2025

Alegría

Los dos sabíamos lo que tocaba. Bajar la medicación del todo. Que ya era algo ridículo, la mitad que hace un año, esos meses tran doloros y dramáticos. Y la cuarta parte que hace 2 años, esa primavera esperanzadora y ese verano dulce.

Me cuesta poner en palabras todo lo vivido desde ese 17 de mayo de 2022, de los pródromos semanas antes, de sentir como el trabajo de más de un año y medio se iba por el retrete.

Los días amargos paseando a pie o en bici o en una combinación de eso y tren. Los lorazepames salvadores, las revistas, los legos o Playmobil y los cochecitos. Las noches eternas de insomnio y el amanecer sobre la bici o en un tren.

Los cambios de medicación.

Los ciclos infinitos de ideaciones.

Los malentendidos (con gente que es familia, a veces).

La maquinaria de la sanidad privada, donde te atienden si pagas, y si no, te ponen todo tipo de trabas.

En 2018 y 2019, incluso en 2020 sentía que algo fallaba. Me esforzaba, socializaba, pero todo era esperar la siguiente consulta. Y se me quedaban cortas.

Luego, tras algún tropiezo, llegó M. en julio de 2022. Ojalá haber reservado una consulta con ella al acabar las prácticas. Ojalá.

Sobre todo para los neurodivergentes, las consultas telemáticas son mucho más amables. Y se aprovecha cada minuto. Acabas la consulta y puedes escribir lo que debes trabajar o aquello que te ha resonado. Igualito que en un hospital o en el metro.

Estoy muy muy orgulloso de mí. Consulta de gallina en piel, de muchas emociones y de recapitular avances, miedos ...

Estoy muy orgulloso de mí. Voy a descansar y a disfrutar.

I woke up with the rooster
played loud and drove'em insane
I can't let go they hurt me
come back and save me again

domingo, 22 de junio de 2025

Jugar

Un pequeño paseo. Lectura y un avión precioso, ya lo había visto al acabar los exámenes, pero me faltaban las prácticas del primer curso.

Que inicio de vacaciones tan amable: deportes por televisión, gatolandia, lectura y un avión de LEGO.

Es genial estar en mi piel.

Ver películas, leer una revista, pasear. Es genial. Estoy muy a gusto en mi piel.

Necesitaba la calma y la he conseguido

martes, 17 de junio de 2025

Gatolandia

He dormido muchísimas horas desde el viernes. Estoy con los que me dieron la vida. He hecho alguna tarea burocrática. Ayer paseé en bici. Hoy hay tormenta. Siento una sensación extraña, porque después del agobio de las prácticas y de los exámenes se me hace raro estar aquí y con tanto tiempo libre. Pero estoy bien.

Es genial descansar, dormir, leer viejas revistas. Y estar conectado por la tecnología y poder incluso ver series o YouTube.

Me tengo que acostumbrar a la nueva rutina. Pero no tengo ideación desde septiembre.

domingo, 15 de junio de 2025

Calma

A pesar del sobresalto de ayer. Por fin se acabaron las prácticas. Han sido unas prácticas exigentes. Pero bonitas. Creo que, simplemente, necesito un poco de tiempo para descansar.

Fin de semana bonito de descanso. Me queda por llevar los papeles de las prácticas y ya, mañana.

Y podré descansar en un sitio muy amplio y bonito. Espero que con menos sobresaltos que el año pasado.

Un curso aprobado, prácticas bonitas ... Ha sido un curso intenso. Con compañeros maravillosos. Ahora necesito descansar. Pasear en bici o pasear con mi padre. Dormir sin reloj.

Creo que las prácticas han sido más difíciles que el curso. Pero ya está hecho.

Tengo dudas y me abruma todo el tiempo (casi cinco años) en esta noria de clases y prácticas, que no acaban con nada en claro y si sintiéndome mal.

Pero pienso en cómo me encontraba hace un año. Duermo genial, estoy tomando la mitad de medicación, he aprendido y me he superado, he interactuado con compañeros maravillosos.

Es genial. Ahora a descansar. Por fin.

jueves, 12 de junio de 2025

Positivo

La segunda semana de prácticas ha sido un poco más complicada. Supongo que son demasiadas novedades. El curso ha sido bonito, pero intenso, exigente. Me apetece descansar. Me apetece descansar y lo necesito. El interludio entre los exámenes y las prácticas fue necesario. Las sesiones con mis terapeutas, llegaron en el momento preciso. Me apetece ir a gatolandia, pasear en bici, leer prensa sobre intereses especiales, estar con mi familia, y hacer lo que me apetezca. Si es nada, si es dormir y ver series, que sea eso.

Hace un año me encontraba muy mal. Sin entrar en dramas de intentos e ingresos, después de meses agotadores, cuando el sueño se acabó, llegaron meses, al menos dos, muy amargos. Malentendidos, burocracia, alguna pequeña desgracia. Muchos malentendidos.

He logrado cosas que no siquiera soñaba. No ha sido el camino obvio de hace 2 o 4 años. 

Me abruma todo el tiempo que llevo estudiando y buscando mi camino.

No deja de ser curioso que me fascinen los OVNIS y acabe trabajando con máquinas que vuelan por el espacio.

Las máquinas de volar fueron la respuesta.

Estoy muy orgulloso de lo conseguido. Y mis compañeros me han dado vida con sus interacciones.

jueves, 5 de junio de 2025

With Tired Eyes, Tired Minds, Tired Souls, We Slept

Semana intensa de prácticas. Todo nuevo. Anticipando sobre el desarrollo de las prácticas, sobre mi capacidad de hacerlo bien (desempeño), de aprendizaje. Ya he mandado mensajes desde el primer día. He parecido profesional y cuidadoso, que lo soy. He hecho cosas nuevas.

La verdad es que son muchas emociones, muchas novedades, muchos momentos emotivos, pero el "timing" (timing belt) ha sido perfecto en cuanto a tener sesiones justo antes de empezar las prácticas y apenas 4 días después de empezarlas, con mis terapeutas y acompañantes vitales, y me ha sentado bien.

Consulta de emociones a flor de piel que ha acabado con el mmmmmmmmmmmmmm tipo convertidor de tracción (VVVF) de una canción amarga, pero preciosa.

Me merezco todo lo bueno que me pasa, he tenido y tengo el soporte de mi familia pero mi vida no ha sido fácil, entre sentirme defectuoso siendo sólo distinto, el acoso escolar, todo lo que pasó, personas cercanas no valorando y/o despreciando aquello que me hacía feliz y me hacía sentir mejor, mis intereses especiales que me ayudaron a sobrevivir y me hacen más sencillo arreglar mis bicis o sacar buenas notas en X3 FP's.

Voy a fluir. Estoy agotado, hace meses que no madrugaba tanto. Un año.

Aniversarios emotivos y amargos. Todo lo que pasó.

martes, 3 de junio de 2025

Positivo

Llegar a tiempo el primer día y el segundo. Aprender. Estar a gusto.

Me queda mucho que aprender, por supuesto. Pero ya se dónde están algunas cosas. Y el "cómo va a ser todo" o "cómo serán los primeros días", ya me lo he quitado. 

Me apetece seguir aprendiendo antes de las muy muy merecidas vacaciones.

jueves, 29 de mayo de 2025

I've got the power!

Американская фирма Transceptor Technology

Приступила к производству компьютеров "Персональный спутник"

I've got the power

I've got the power


Consulta super gallina en piel.

Decirle a mi psiq que la admiro y responderme: Y YO TE ADMIRO A TI.
Psiquiatra:
 
En el tiempo que llevas en consulta (x4.5 años) he visto una GRAN EVOlución

Evolución en confianza
Evolución en expresar miedos (¿no hace falta decir QUÉ miedos?)
Evolución en asertividad
Evolución en recursos para relajarme o gestionar la ansiedad
Evolución en hablarme de forma amable
Evolución en aceptarme y permitirme ser yo

Ojalá autólisis fuera un coche eléctrico con baterías de litio

Es genial el grado de complicidad en consulta, en el que los dos nos entendemos perfectamente.

Voy a disfrutar, voy a fluir, voy a planear hasta una isla desierta y voy a aterrizar en una pista de tierra. O a amerizar cerca de una playa calma.

"Igual la mar me lleva alguna isla desierta y llena de vegetación, a alguna playa de arena fina y suave, de aguas transparentes. A un refugio donde Marco (el gato pirata) y yo pudiéramos descansar. Igual mi montaña artificial es una isla en medio del mar. Pero sin arrecifes ni espigones. Sin fortalezas. Una isla abierta a personas con una sensibilidad cercana a la mía.

Quizás pudiera llegar a mi isla en un hidroavión, amerizar con dulzura en aguas calmadas."

miércoles, 28 de mayo de 2025

Reto cumplido / Bicis

Tenía y tengo dos objetivos. El primero, cuidar mi salud mental. El segundo, seguir aprendiendo y formándome.

He cumplido ambos retos con creces. Incluso ayer, que estaba un poco en bucle con las prácticas, con la resaca de los exámenes y de todo el curso, pude descansar bien. Descansar bien, bajar el nivel de ansiedad, salir del bucle de ideaciones ... Además de seguir creciendo, aprendiendo, tratándome de forma amable. Socializando.

He aprendido mucho. Ayer me dio pena que se acabaran las clases. Fue bonito soldar con estaño. Pienso en el final de marzo de 2023, cuando apenas medio día de clases me dejaban sin cucharas.

Ha sido completamente diferente. Y tengo una nueva oportunidad. No tenía nada que demostrar. Salvo a mí mismo. Y lo he hecho bien. Con mi estilo preciso y anárquico, tan característico. Tan neurodivergente.

Estoy inquieto por el comienzo de las prácticas. Una primera toma de contacto.

Recuerdo con cariño la primera vez que fui a ese concesionario enorme y precioso o cuando me acerqué al exterior del taller de trenes precioso.

También recuerdo con amargura cuando todo se torció, o cuando se volvió a torcer y la sensación de volver a la casilla de salida.

Ver a A. fue precioso. Y comprar prensa la semana pasada.

Bicis.

En el (convulso) final de 2022 y principio de 2023, el año pasado, la bici fue fundamental. Esa bici en concreto, siempre ha habido bicis por aquí.

Es ligera, y ágil y tiene muchísima gama de desarrollos. Pero el manillar de curvas, no me acostumbro a él. Acabo de ver que me ha llegado el pedido y, A POR ÉL VOY.

Tendré una especie de bici de gravel con manillar plano. Única.


viernes, 23 de mayo de 2025

Empezamos

Como en septiembre de hace dos años, enviar documentación varia. En unos días empiezan las prácticas, una pequeña toma de contacto. Al menos el camino es más o menos conocido (bueno, hace 4 años también lo era, al menos en parte).

Ilusión, y nervios coherentes. Espero que este sea mi camino, si no lo es (y no voy a anticipar desastres), siempre hay otros caminos.

El aprendizaje, el curso amable, las interacciones, las buenas notas ... todo eso, es muy importante.

Podía haber escogido igual un camino más fácil que implicara hacer las prácticas solo el curso que viene, pero creo que esta es la empresa correcta.

miércoles, 21 de mayo de 2025

Reto conseguido

Recuerdo todos los pequeños inconvenientes en el proceso de pre inscripción, el alivio de aparecer en las listas y la matrícula. Ya tenía algo que hacer el otoño.

Recuerdo el inicio del curso en el mes se septiembre pasado. Las dudas, materias nuevas ... Poco a poco, sobre todo tras los primeros exámenes, fui consciente de que podía, y pude bajar el nivel de ansiedad, dormir mejor y hasta bajar la medicación.

El lunes llegó la última nota. Bueno, falta alguna de la "ampliación", pero seguro  que serán buenas. Y la elección de la empresa de las prácticas, como hace dos años en junio.

Semana de resaca, no ya de los exámenes, sino de todo el curso.

Estoy un poco inquieto por las prácticas, pero se que lo voy a hacer bien. Son dos semanas. Dos semanas, cursos de PRL, conocer un poco la empresa y luego a descansar todo el verano. Así en septiembre o en octubre ya sabré ir y todo lo demás.

Estoy muy orgulloso del curso y, estar en el taller, es agradable. Enmascarar, pintar, quitar las máscaras.

El dibujo fue muy simbólico. Siempre lo es.

jueves, 15 de mayo de 2025

El lejano país de los estanques*

*Es el título de una preciosa novela de Lorenzo Silva, que leí en la primavera del convulso año 2000.

Empecé haciendo un cuestionario, después mirando horarios, notas, exámenes de este curso y de las FP anteriores, haciendo un ejercicio de mi psicóloga, que es una carta a mi yo del año 2000 ...

Ayer fue uno-de-esos-días importantes del curso. Con exámenes y notas de exámenes. Con dudas sobre dónde hacer las prácticas.

Estoy muy orgulloso de mi yo del curso de 2024-2025. Que empezó sin mucha energía y con mucho cansancio, derivado de todo lo que ocurrió: las prácticas, la no adaptación, la no discapacidad, la burocracia.

Ya no se si estoy escribiendo en mi blog o en el documento de google drive de mi psicóloga. Es todo tan parecido.

Estoy muy orgulloso de mí. De mi yo adulto y de mi yo niño o joven adulto. Lo que soy ahora no podría ser sin lo que fui entonces.

Las cosas con las que soñaba en el año 2000. Coches, música, juegos de ordenador, motos pequeñitas.

Ha sido un curso muchísimo más amable que los dos anteriores. Ahora queda, literalmente, un examen y dos semanas de prácticas antes de unas merecidas vacaciones con aprendizaje y la conciencia muy muy tranquila.



viernes, 9 de mayo de 2025

Behind Secret Borders

Así es cómo me he sentido. Un agente doble infiltrado tras las líneas enemigas. Un neurodiverso que podía pasar por neurotípico, rodeado de neurotípicos hiper sociables e hiper ruidosos. Pero a qué coste de ansiedad. A que coste de enmascarar y de parecer una "persona normal"

Quizás como un paracaidista, capaz de llegar con suavidad y sigilo al suelo.

Me siento como un pequeño avión en kit, transportado por un remolque, del que tira un vetusto coche de la Europa del Este, quizás un Skoda 130, nacido tras el Telón de Acero.


Lo que soy, no podría ser sin lo que fui. Las cosas que me ilusionaban, me fueron útiles mucho tiempo después, pero por cómo soy, necesito saber, conocer, saber más, me es terapéutico aprender, los hiperfocos tan habituales en los neurodivergentes.


Ella sabe que el vaso lo colma una sola gota, y ha estado, igual que yo, al otro lado del espejo. Pero ha sobrevivido, como yo. Y estamos los dos en el podio, aunque ninguno tenga nada que demostrar a nadie.

jueves, 8 de mayo de 2025

Exámenes

Después del interludio de las vacaciones y del puente (que, casi fue mega puente gracias al apagón), vuelta a la rutina de clases, talleres y exámenes. Aunque, curiosamente, el examen más sencillo me salió un poco peor. Aunque no pasa nada. Exámenes hechos, algunas tareas. Después de clase haré la compra. 

Estoy en calma. Duermo muchas horas incluso en semanas intensas y tengo la ayuda de mi psicóloga.

La semana pasada, el 1 de mayo fue precioso y muy emotivo, un cumpleaños especial.

Y, ahora, en el recreo bajo a ver a los gatitos. Que maravilla.

Y pasan los días, y sigue la calma, y ni los tiempos muertos me alteran.

Estoy orgulloso de mí.