He dormido más o menos lo que debería (aunque me desperté varias veces) pero tengo muchísimo sueño. De hecho ya estoy en la cama. Sacando un poco de grava, cuando acabe creo que directamente me voy a dormir. Madrugo mucho. Además, el fin de semana, la combinación de largas (para lo que estoy acostumbrado) salidas en bici y nostalgia supongo que me ha cansado física y anímicamente. Intento hacer ejercicio casi cada día, para relajarme y ser más tranquilo. Y para intentar dormir bien. Que realmente mal no he dormido desde hace mucho tiempo, pero temo no ser capaz de dormir ... y cansarme en la piscina o sobre la bici me hace olvidar muchas ideas absurdas/negativas-en bucle. Pero hoy literalmente no puedo más.
Buenas noches y buena suerte
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