¿Qué has aprendido éste año?

Pensar "ésto se me da mal, no lo puedo hacer" no tiene sentido. Practicar y practicar.

Por lo general nada se arregla solo. El tiempo no cura nada, el tiempo no es un doctor. Si hay algo que está no_bien dentro de ti, tanto física como psicológicamente, hay que tratarlo.

Me voy superando poco a poco. Ya no me pongo nervioso yendo al médico y éste año he ido varias veces. Ahora se que la calma artificial en parte me ayuda, pero yo también pongo de mi parte.

Vuelvo a dormir casi bien del todo. Y es un gran alivio.

Buscar buscar buscar y encontrarás. Si.

El año pasado lo acabé en paro, pero con ánimos. Eso ayuda. Éste año lo acabo con trabajo (algo precario) y sobre todo, con un gran proyecto para el año que viene: yo. Mejorar. Curarme.

No todo es blanco ni negro. Hay matices. Siendo tan sensible y creativo, lo debería saber.

Me la tiene que sudar lo que hagan o digan los demás o lo que dejen de hacer. Yo a lo mío, con educación (siempre!) y chimpún. Tedría que repetirlo cada día como un mantra.

Me encantan las bicis. Bueno, eso ya lo sabía. Pero ahora entiendo que son una especie de terapia para mi: la biciterapia. Pensando en ellas, mirando bicis por intenet, rodando en bici, ajustandolas, no pienso en cosas feas y me divierto, hago deporte, conozco nuevos lugares ... Éste año he desbloqueado un sueño: ir al trabajo en bici-tren-tren-bici.

A veces las cosas son más difíciles de pensar que de hacer. Llega un momento en el que tienes que respirar y tirar para delante.

Saber pedir ayuda. Lo más importante que he aprendido. No sirve de nada pensar que debería haberlo hecho antes. No sirve de nada pensar qué hubiera pasado si no hubiera pedido ayuda y hubiera continuado de cualquier forma sintiendome mal. Se que soy fuerte y, aun sintiendome no bien, creo no hubiera hecho nada irreparable. Creo.

Tengo cosas por hacer, fuerza para hacerlas, calma interna, calma artificial, gente que me quiere ....

2015 va a ser un año importante. Lo siento en las entrañas.

Gracias a todos los que me han apoyado y especialmente.

A mi familia.
A los médicos que me tratan y me tratarán.
A mis pocos amigos: especialemente a Marta y a Chelo.
A los que me ayudan desde el otro lado de la pantalla.
A mis compis de trabajo/jefes por su paciencia y comprensión (no soy el mejor de los compañeros, especialmente en uno de esos días)

Feliz 2015. Os prestaría un poco de mi energía (aunque ahora lo que me sobran son mocos, y claro, eso no lo voy a prestar!) si fuera necesario.