Ejercicio

Después de unos meses encadenando resfriados y con una gastroenteritis de por medio parece que con la llegada de la primavera puedo volver a hacer ejercicio de forma habitual. Hasta el año pasado ejercicio implicaba largos paseos (me encanta caminar sin rumbo) y rodar en bici. Pero ahora también voy al gimnasio (un lugar donde a parte de hacer deporte te relacionas con otros humanos -importante-). Pilates y aquafitness. Fuerza bruta y pura no me falta, (sobre todo de cintura para abajo) pero flexibilidad si, y fortalecer todo el cuerpo, no solo las piernas. Además de socializar es muy relajante.

A veces la felicidad está en pequeñas cosas. Notar el cuerpo agradablemente cansado y pasear en bici al atardecer.

Se mezclan en mi mente rostros y voces ... Recuerdos.

Es hora de dormir. Mañana se acaba la semana y podré descansar muchas horas. Mando energía a una personita y pienso en cosas chulas como pedales de plataforma de colorines.