Y lo esperado se confirma. No sé cuando, pero va a llegar en breve. Quizás por las emociones de ayer, entre tener un poquitito más de ansiedad, la teleconsulta (siempre son intensas) y las malas noticias (aunque esperadas) dormí algo peor. Me costó un poquito dormirme, me desperté como a la 1:50 y luego a las 5:00. A partir de ahí no pude volver a dormirme. Creo que igual dormí un poquito desde las 05:00 hasta que sonó el despertador (un poco más tarde de lo habitual gracias al teletrabajo). Pero me da miedo volver a Noviembre 2018, o a algunos días de Marzo 2019, que fue la última vez que dormía mal.
De todas maneras, puede ser algo puntual, seguro que hoy duermo mejor, y el fin de semana también. Y si se confirma el ERTE, pues mantener la calma, y dedicarme a ver series, películas, leer revistas ...
En fin, lo importante es que mi familia esté bien y que yo esté bien, tanto físicamente, como anímicamente. El mes de confinamiento sin apenas salir de casa, pues sería mucho más complicado durmiendo apenas nada, con mucha ansiedad. Hoy puedo probar a tomar una tila cuando me vaya a dormir.
Me apetece que todo esto pase, sobre todo por los afectados. Y por mí para poder salir a la calle y pasear sin prisas. No soy una persona que salga mucho o que necesite salir, pero en las últimas semanas, apenas a tirar la basura y a la compra.
La verdad, lo que pasó en Enero y Febrero, incluso la primera semana de Marzo, parece a cien años luz. Las consultas, los talleres, las alegrías, los viajes, todo. Estoy, estamos, en una burbuja muy extraña que a veces angustia.
Pero estoy muy orgulloso de mí, de cómo gestiono todo esto ...
Hoy justo se cumplen los 6 meses sin medicación. Casi lo había olvidado. Y como un año en el que me encuentro bastante bien.
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