Reflexión

He reflexionado sobre cómo me encontraba hace un año y cómo me encuentro ahora:

• Duermo genial.
• Estoy bajando la medicación.
• No tomo benzos desde febrero. 
• No tengo ideación desde enero.
• Las prácticas son cansadas pero no agotadoras
• No colapso.
• No hay dramas con la psicóloga del seguro (y la clínica), porque ya no me trata. Ni con la burocracia horrible del hospital.
• No discuto con mi familia desde enero.

Muchos noes. Si. Pero muchos sies. Si. Me conozco mejor. Soy consciente de que me he regulado y mantenido a salvo en momentos difíciles.

• He vuelvo a leer libros (aunque sean 3 al año).
• Me maravilla cómo escribo.
• Si este no es mi camino habrá otro camino.
• Voy a disfrutar y a fluir.