miércoles, 19 de febrero de 2020

Fluido

Días fluidos. Sencillos. El domingo me costó un poco dormirme, acostumbrado a estar despierto más tarde. Pero pude dormir. Poco a poco los "cambios" se van asentando. Semana desde luego menos cansada que la pasada. Los médicos todavía me agotan un poco. Pero todo fue bien al final y mantuve la calma.

Al final la clave es mantener la calma y poder dormir y que la rutina no sea agotadora. Realmente me pregunto qué es lo que ha cambiado respecto a los dos años anteriores o incluso a 2017. Y no tengo una respuesta clara. Creo que la diferencia es la suma de muchas pequeñas cosas. Igual que antes la ansiedad se iba acumulando como una bola de nieve, ahora soy capaz de autorrecuperar mi energía cada noche o los fines de semana, soltar barro. Algo así le contaré a la psiquiatra en la próxima consulta.

Ilusionado por desvirtualizar a personitas, por nuevas clases del taller (que todavía he de escribir algo, quizás mezclando lo vivido las últimas semanas).

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